Teras Bandung - gaya-hidup

Sarapan Sambil Nongkrong atau Olahraga Pagi di Sekitar Saparua Bandung, Ini Pilihannya

Ginevara — Thu, 10 Sep 2026 06:24:32 +0700

TERASBANDUNG.COM - Kawasan Saparua Bandung bisa menjadi pilihan menarik untuk mengawali pagi. Tak hanya dikenal sebagai kawasan olahraga, area di sekitar GOR dan Taman Saparua juga dipenuhi tempat sarapan, kedai kopi hingga spot nongkrong yang bisa didatangi setelah berolahraga.

Pagi hari di Saparua punya suasana yang berbeda. Sebelum aktivitas Kota Bandung semakin ramai, warga sudah terlihat jogging, berjalan kaki, bermain olahraga, hingga sekadar menikmati udara pagi.

RRI mencatat halaman GOR Saparua kerap digunakan masyarakat untuk jogging dan senam bersama. Kawasan ini juga memiliki fasilitas olahraga seperti lapangan basket dan aktivitas olahraga lainnya.

Bagi yang ingin menggabungkan olahraga, sarapan dan nongkrong, berikut beberapa pilihan yang bisa masuk daftar.

1. Mulai Pagi dengan Jogging di Saparua

GOR dan Taman Saparua menjadi salah satu titik yang cocok untuk memulai aktivitas pagi.

Kawasan Saparua memiliki area jogging yang biasa digunakan masyarakat. Selain berlari, pengunjung juga dapat berjalan kaki, bermain sepatu roda, senam maupun melakukan aktivitas olahraga lainnya.

Suasana pagi juga relatif lebih nyaman untuk berolahraga dibandingkan siang hari ketika aktivitas kendaraan dan masyarakat semakin padat.

Buat yang tidak ingin olahraga berat, berjalan kaki mengelilingi kawasan juga bisa menjadi pilihan.

2. Sarapan Nasi Kuning di Warung Utem

Setelah olahraga, waktunya mengisi tenaga.

Warung Utem GOR SAPARUA bisa menjadi salah satu pilihan sarapan yang berada di kawasan GOR Saparua.

Warung Utem sudah lama dikenal sebagai salah satu pilihan sarapan di sekitar Saparua. detikJabar sebelumnya mencatat warung ini berdiri sejak 2004 dan menawarkan menu sederhana seperti nasi kuning, lontong kari serta bubur ayam.

Konsepnya sederhana, tetapi justru cocok untuk mereka yang baru selesai olahraga dan ingin langsung sarapan tanpa harus pergi jauh dari kawasan Saparua.

3. Pilihan Lain: Nasi Liwet Bu Lita

Kalau ingin sarapan dengan menu yang lebih mengenyangkan, ada Nasi Liwet Bu Lita Saparua Khas Bandung di Jalan Ambon.

Lokasinya masih berada di kawasan sekitar Saparua dan berdasarkan informasi tempat terbaru, restoran ini sudah buka sejak pagi.

Pilihan ini bisa menjadi alternatif bagi mereka yang datang bersama keluarga atau teman dan ingin sarapan sambil berbincang santai.

4. Ngopi Pagi di Tedja Coffee

Buat yang lebih suka suasana coffee shop, ada Tedja Coffee Saparua di Jalan Aceh.

Tempat ini menarik karena memang membawa konsep sporty, produktif dan healthy. RRI melaporkan cabang Saparua Tedja Coffee hadir pada 2026 dan menyasar warga yang beraktivitas di kawasan olahraga tersebut.

Lokasinya juga strategis karena berada di kawasan yang berdekatan dengan aktivitas olahraga Saparua.

Jadi, alurnya bisa sederhana: jogging pagi, sarapan, kemudian ngopi dan ngobrol santai.

5. Nongkrong Setelah Olahraga di PVJ Coffee

Pilihan lain adalah Paris Van Java Cafe & Resto Specialty Coffee di Jalan Ambon.

Sebuah laporan lokal pada Juli 2026 menyebut tempat ini berada di samping Lapang Saparua dan buka mulai pukul 07.00 WIB. Tempat tersebut juga diposisikan sebagai pilihan untuk bersantai setelah aktivitas olahraga pagi.

Dengan konsep coffee shop, tempat seperti ini cocok bagi pengunjung yang ingin memperpanjang waktu nongkrong setelah jogging tanpa harus berpindah jauh dari kawasan Saparua.

6. Mau Sarapan Lebih Pagi? Ada Beberapa Pilihan

Menariknya, kawasan sekitar Saparua sudah mulai hidup sejak pagi.

Selain Warung Utem, terdapat pula Tiba tiba sarapan di Jalan Ambon yang tercatat buka pagi.

Ada pula Sarapan Pagi Sambara di Jalan Trunojoyo yang buka sejak sekitar pukul 06.30 WIB.

Untuk pilihan minum kopi, Sejiwa Coffee, Progo juga berada di kawasan Bandung Wetan dan tercatat buka sejak pagi.

Jam operasional dapat berubah, sehingga sebaiknya dicek kembali sebelum berangkat.

Saparua, Tempat yang Cocok untuk Rutinitas Pagi

Saparua sebenarnya menawarkan konsep yang cukup lengkap untuk rutinitas pagi.

Tidak harus memilih antara olahraga atau kuliner. Keduanya bisa dilakukan dalam satu kawasan.

Olahraga dulu, sarapan kemudian, lalu nongkrong sambil menikmati kopi.

Hal tersebut sejalan dengan karakter Saparua yang sejak lama dikenal sebagai kawasan olahraga sekaligus kawasan kuliner. RRI mencatat bahwa pagi hingga siang hari kawasan ini ramai aktivitas olahraga, sedangkan aktivitas kuliner semakin menonjol pada sore hingga malam.

Bahkan tren lari dan bersepeda turut memberikan dampak bagi pedagang makanan dan minuman di sekitar Saparua. detikJabar melaporkan pedagang air kelapa di kawasan tersebut kerap didatangi pelari dan pesepeda yang membutuhkan minuman setelah beraktivitas.

Rekomendasi Rute Pagi di Saparua

Bagi yang baru pertama kali mencoba, rutinitas pagi di Saparua bisa dibuat sederhana:

06.00–07.00 WIB: jogging atau jalan kaki di sekitar Saparua.

07.00–08.00 WIB: sarapan nasi kuning, bubur, nasi liwet atau menu lainnya.

08.00–09.30 WIB: lanjut ngopi dan nongkrong bersama teman.

Setelahnya: bisa melanjutkan aktivitas atau bekerja dari coffee shop.

Dengan pola seperti ini, Saparua bukan hanya menjadi tempat olahraga, tetapi juga bisa menjadi destinasi morning hangout yang praktis di tengah Kota Bandung.

Kesimpulan

Kalau mencari tempat untuk sarapan sambil nongkrong atau olahraga pagi di sekitar Saparua Bandung, pilihannya cukup beragam.

Mulai dari jogging di kawasan Saparua, sarapan di Warung Utem atau tempat makan sekitar Jalan Ambon, hingga menikmati kopi di Tedja Coffee maupun coffee shop lainnya.

Tidak heran jika Saparua tetap menjadi salah satu kawasan yang menarik untuk menghabiskan pagi di Bandung. Aktivitas olahraga, kuliner dan nongkrong bisa dilakukan dalam jarak yang relatif berdekatan.

Terikat Janji Tidak Tayang Hari Ini Senin 31 Agustus 2026? Cek Jadwal dan Kapan Tayang Lagi

Ginevara — Mon, 31 Aug 2026 15:10:42 +0700

TERASBANDUNG.COM - Kabar terbaru datang untuk para penonton setia sinetron Terikat Janji. Memasuki hari ini, Senin, 31 Agustus 2026, para penggemar kembali dibuat penasaran dengan jadwal tayangan sinetron yang dibintangi Arya Saloka dan Asha Assuncao tersebut.

Informasi mengenai perubahan jadwal Terikat Janji menjadi perhatian penonton, terlebih alur cerita saat ini tengah memasuki bagian yang semakin menegangkan.

Berdasarkan jadwal RCTI+ yang terpantau, Terikat Janji tercantum tayang pada pukul 19.00–20.30 WIB hari ini. Namun, jika terdapat perubahan siaran pada jadwal televisi, penonton sebaiknya kembali mengecek jadwal resmi RCTI menjelang jam tayang.

Benarkah Terikat Janji Tidak tayang Senin 31 Agustus 2026?

Pertanyaan mengenai apakah Terikat Janji tidak tayang hari ini mulai muncul karena adanya informasi mengenai perubahan jadwal.

Sinetron ini sebelumnya dikenal hadir di slot prime time RCTI. Pemberitaan saat awal penayangannya juga menyebut Terikat Janji dijadwalkan mengisi jam utama dan tayang mulai pukul 19.00 WIB.

Karena itu, perubahan jadwal tentu membuat penonton bertanya-tanya, terutama mereka yang sudah menantikan kelanjutan kisah Davina dan Sena serta konflik Dipa Andika, Jihan, Reza dan tokoh lainnya.

Kapan Terikat Janji Tayang Kembali?

Jika perubahan jadwal tersebut benar, informasi yang beredar menyebut Terikat Janji akan kembali tayang pada Selasa, 1 September 2026.

Dengan demikian, penonton tidak perlu khawatir jika episode terbaru tidak muncul sesuai jadwal yang biasanya.

Namun, hingga informasi ini dibuat, jadwal RCTI+ yang terpantau masih menampilkan Terikat Janji pada Senin malam pukul 19.00–20.30 WIB.

Artinya, kepastian perubahan jadwal sebaiknya menunggu pembaruan dari RCTI.

Penonton Dibuat Penasaran dengan Kelanjutan Cerita

Antusiasme penonton terhadap Terikat Janji memang masih tinggi. Cerita yang semakin penuh konflik membuat setiap episode selalu dinantikan.

Terlebih, kisah Davina dan Sena kini memasuki fase berbeda setelah keduanya semakin dekat. Di sisi lain, berbagai rencana dan rahasia Dipa Andika juga membuat jalan cerita semakin sulit ditebak.

Tidak mengherankan apabila kabar perubahan jadwal langsung menjadi perhatian para penggemar.

jangan Sampai Ketinggalan Episode Terbaru

Bagi penonton yang sudah menunggu kelanjutan Terikat Janji, perubahan jadwal memang membuat penasaran.

Apakah benar episode terbaru tidak tayang malam ini dan baru kembali Selasa, 1 September 2026? Atau justru tetap tayang sesuai jadwal RCTI?

Untuk sementara, jadwal resmi yang terpantau masih mencantumkan Terikat Janji pada Senin, 31 Agustus 2026 pukul 19.00 WIB.

Jika kemudian RCTI melakukan perubahan jadwal, penonton dapat menantikan informasi terbaru mengenai waktu tayang Terikat Janji berikutnya.

Sinopsis Terikat Janji Episode 146: Dipa Andika Suruh Culik Anak, Jihan Mulai Curiga

Ginevara — Fri, 28 Aug 2026 10:39:38 +0700

TERASBANDUNG.COM - Sinetron Terikat Janji kembali menghadirkan cerita yang semakin menegangkan. Memasuki episode 146, berbagai rahasia mulai terungkap, sementara hubungan sejumlah tokoh kembali diuji oleh rencana besar yang penuh misteri.

Salah satu hal yang paling mencuri perhatian dalam episode kali ini adalah langkah Dipa Andika yang diduga mulai menjalankan rencana berbahaya. Ia bahkan menyuruh seseorang untuk menculik seorang anak.

Perintah tersebut tentu menimbulkan pertanyaan besar. Siapakah anak yang menjadi target Dipa Andika?

Apakah anak tersebut memiliki hubungan dengan keluarga Hans?

Dipa Andka Diduga Ingin Menculik Anak Hans

Rencana penculikan yang diperintahkan Dipa Andika membuat situasi semakin mencekam. Hingga kini, identitas anak yang menjadi sasaran masih menjadi misteri.

Namun, muncul dugaan bahwa anak tersebut berkaitan dengan Hans. Jika benar, tentu ada alasan besar di balik tindakan Dipa Andika tersebut.

Apakah Dipa Andika sedang berusaha menghilangkan seseorang yang dianggap dapat mengancam rencananya?

Atau justru anak tersebut merupakan bagian penting dari sebuah rahasia yang selama ini disembunyikan?

Jawabannya masih menjadi teka-teki yang membuat kelanjutan cerita Terikat Janji semakin menarik untuk disaksikan.

Jihan Pergoki Dipa Andika Saat Menelpon Ayahnya

Di tengah rencana tersebut, Jihan juga mulai menemukan sesuatu yang membuat dirinya patut curiga.

Jihan memergoki Dipa Andika sedang berbicara melalui telepon dengan ayahnya. Dari percakapan tersebut, terungkap pembahasan mengenai rencana pernikahan Dipa Andika dan Jihan.

Dipa Andika ternyata ingin menunda pernikahannya dengan Jihan selama mungkin.

Hal ini tentu menjadi pukulan tersendiri bagi Jihan. Pasalnya, selama ini pernikahan mereka seolah sudah menjadi bagian dari rencana besar yang sedang dipersiapkan.

Jihan pun berada dalam posisi sulit. Ia harus mencari tahu alasan sebenarnya di balik keinginan Dipa Andika untuk terus menunda pernikahan.

Pernikahan Jihan dan Dipa Andika Batal?

Keinginan Dipa Andika untuk menunda pernikahan semakin menimbulkan tanda tanya.

Apakah Dipa Andika memang sejak awal tidak serius menikahi Jihan?

Atau ada rencana lain yang membuatnya sengaja memperlambat pernikahan tersebut?

Jihan pun bisa saja mulai menyadari bahwa ada sesuatu yang disembunyikan Dipa Andika darinya.

Jika kecurigaan Jihan semakin kuat, bukan tidak mungkin rencana pernikahan yang selama ini dinantikan justru berujung pada pembatalan.

Akankah Jihan tetap menikah dengan Dipa Andika atau hubungan mereka justru kandas sebelum sampai ke pelaminan?

Davina dan Sena Semakin Romantis

Sementara itu, suasana berbeda terlihat dari pasangan Davina dan Sena.

Di tengah berbagai konflik yang terjadi, hubungan keduanya justru terlihat semakin romantis. Davina dan Sena tampak menikmati momen bersama dalam sebuah pesta pernikahan.

Kehadiran keduanya di acara tersebut memperlihatkan bahwa hubungan Davina dan Sena semakin dekat.

Setelah melewati berbagai persoalan sebelumnya, momen romantis tersebut menjadi warna tersendiri dalam episode 146.

Namun, kebahagiaan Davina dan Sena tentu masih harus menghadapi berbagai kemungkinan konflik yang dapat muncul di tengah perjalanan mereka.

Episode 146 Penuh Misteri

Episode 146 Terikat Janji tampaknya akan menjadi salah satu episode yang dipenuhi pertanyaan besar.

Dipa Andika mulai menjalankan rencana penculikan seorang anak, Jihan menemukan percakapan mencurigakan mengenai pernikahan mereka, sementara Davina dan Sena justru semakin menunjukkan kedekatan.

Lantas, siapa sebenarnya anak yang hendak diculik Dipa Andika? Apakah benar anak Hans? Mengapa Dipa ingin menunda pernikahannya dengan Jihan selama mungkin? Dan apakah pernikahan Jihan dan Dipa Andika akhirnya akan tetap berlangsung atau justru batal? Jawabannya tentu menjadi bagian yang paling dinantikan dalam kelanjutan kisah Terikat Janji.

Sinopsis Terikat Janji Episode 144: Pak Novan Ragu Jihan Menikah dengan Dipa Andika, Reza Menyamar Jadi Anak Punk

Ginevara — Tue, 25 Aug 2026 13:53:06 +0700

TERASBANDUNG.COM - Sinetron Terikat Janji episode 144 kembali menghadirkan konflik yang semakin menegangkan. Hubungan Jihan dan Dipa Andika mulai mendapat keraguan dari Pak Novan yang mempertanyakan keputusan Jihan untuk menikah dengan pria tersebut.

Pak Novan tampaknya belum sepenuhnya yakin dengan rencana pernikahan Jihan dan Dipa Andika. Keraguan itu muncul di tengah berbagai persoalan yang selama ini mengelilingi Dipa Andika.

Di sisi lain, Dipa Andika masih berusaha mencari keberadaan alat penyadap yang sengaja dimasukkan Reza untuk memantau setiap pergerakannya. Namun, hingga saat ini Dipa Andika belum berhasil menemukan alat tersebut.

Situasi semakin rumit setelah identitas Reza sebagai seorang polisi yang sedang menyamar akhirnya diketahui oleh Dipa Andika. Menyadari penyamarannya mulai terbongkar, Reza pun mengambil langkah berani dengan mengubah penampilannya dan menyamar sebagai seorang anak punk.

Penyamaran tersebut dilakukan Reza agar dapat tetap memantau gerak-gerik Dipa Andika tanpa mudah dikenali. Namun, langkah Reza tentu bukan tanpa risiko karena Dipa Andika sudah mengetahui bahwa dirinya sedang berhadapan dengan seorang polisi.

Sementara itu, Dipa Andika mulai merencanakan sesuatu. Gerak-geriknya yang mencurigakan membuat situasi semakin menegangkan.

Lantas, apa sebenarnya yang sedang direncanakan Dipa Andika? Apakah ia sudah mengetahui keberadaan Reza yang menyamar sebagai anak punk? Dan yang paling mengkhawatirkan, apakah rencana Dipa Andika kali ini berkaitan dengan upaya untuk menghabisi Reza?

Jawabannya tentu masih menjadi misteri dan menjadi salah satu bagian yang paling dinantikan dalam kelanjutan cerita Terikat Janji. Sinopsis ini masih menyisakan tanda tanya besar: akankah Reza berhasil menjalankan penyamarannya dan membongkar rencana Dipa Andika, atau justru nyawanya berada dalam bahaya?

5 Makanan Penutup yang Cocok Sebelum Tidur, Enak tapi Tetap Ringan

Ginevara — Thu, 20 Aug 2026 19:32:30 +0700

TERASBANDUNG.COM - Menikmati makanan penutup setelah makan malam memang menyenangkan, terlebih bagi pencinta makanan manis. Namun, memilih camilan sebelum tidur sebaiknya tidak sembarangan agar tidak membuat perut terlalu kenyang atau mengganggu kualitas tidur.

Jika ingin menikmati makanan penutup pada malam hari, pilih makanan dengan porsi kecil, tidak terlalu manis, dan relatif mudah dicerna.

Pisang bisa menjadi pilihan sederhana untuk makanan penutup sebelum tidur. Buah ini praktis dikonsumsi dan memiliki rasa manis alami sehingga tidak selalu membutuhkan tambahan gula.

Pisang juga dapat dipadukan dengan sedikit yoghurt tanpa gula untuk membuatnya lebih mengenyangkan. 2. Yoghurt dengan Buah

Yoghurt tawar yang dipadukan dengan potongan buah seperti pisang, stroberi, atau kiwi bisa menjadi pilihan dessert yang ringan.

Agar tidak terlalu tinggi gula, sebaiknya pilih yoghurt tanpa tambahan gula dan hindari penggunaan sirup atau topping manis secara berlebihan. 3. Oatmeal dengan Buah

Oatmeal tidak hanya cocok sebagai menu sarapan. Dalam porsi kecil, oatmeal hangat dengan potongan buah juga dapat menjadi pilihan camilan malam.

Tambahkan buah untuk memberikan rasa manis alami dan hindari terlalu banyak gula atau pemanis tambahan. 4. Buah Segar

Jika hanya ingin sesuatu yang ringan, buah segar bisa menjadi pilihan paling praktis. Apel, pir, melon, pepaya, atau buah lainnya dapat dinikmati dalam porsi secukupnya.

Selain menyegarkan, buah juga dapat menjadi alternatif ketika keinginan makan makanan manis muncul pada malam hari. 5. Dark Chocolate dalam Porsi Kecil

Bagi pencinta cokelat, sedikit dark chocolate bisa menjadi pilihan makanan penutup. Namun, konsumsinya tetap perlu dibatasi karena cokelat mengandung kafein dan pada sebagian orang dapat mengganggu tidur.

Karena itu, hindari mengonsumsi cokelat dalam jumlah banyak atau terlalu dekat dengan waktu tidur. Jangan Terlalu Banyak Makan Sebelum Tidur

Meski beberapa makanan di atas relatif ringan, porsi tetap perlu diperhatikan. Makan terlalu banyak menjelang tidur dapat membuat tubuh bekerja mencerna makanan ketika seharusnya mulai beristirahat.

Jika ingin menikmati dessert malam hari, porsi kecil dan pilihan makanan yang sederhana bisa menjadi pilihan yang lebih nyaman.

Jadi, tidak perlu sepenuhnya menghindari makanan penutup sebelum tidur. Kuncinya adalah memilih jenis makanan, memperhatikan porsi, dan memberi jeda sebelum berbaring.

Sinopsis Terikat Janji Episode 139: Sena Siuman, Hans Bongkar Sosok Bosnya, Dipa Andika Terancam Dipenjara?

Ginevara — Thu, 20 Aug 2026 11:16:52 +0700

TERASBANDUNG.COM - Sinopsis Terikat Janji episode 139 semakin menegangkan. Setelah sebelumnya berada dalam kondisi kritis, Sena akhirnya siuman berkat doa dan dukungan orang-orang terdekatnya. Di saat yang sama, kasus yang selama ini membayangi Dipa Andika mulai menemukan titik terang setelah Hans mengungkap sosok yang disebut sebagai bosnya.

Pengakuan Hans bisa menjadi petunjuk penting untuk membongkar rangkaian kejahatan yang selama ini dilakukan Dipa Andika.

Sena Akhirnya Siuman

Kondisi Sena akhirnya menunjukkan perkembangan positif. Setelah berjuang melawan kondisi kritis, Sena siuman di tengah doa dan harapan orang-orang yang menyayanginya.

Davina tentu menjadi salah satu orang yang paling lega mendengar kabar tersebut. Selama Sena berada dalam kondisi kritis, Davina terus berharap kekasihnya itu bisa kembali sadar.

Siumannya Sena juga menjadi titik balik penting karena masih banyak persoalan yang harus diselesaikan, terutama kasus yang berkaitan dengan Hans dan Dipa Andika.

Hans Bongkar Sosok Bosnya

Kejutan besar terjadi ketika Hans akhirnya buka suara mengenai sosok yang selama ini memberikan perintah kepadanya.

Dari pengakuan Hans, terungkap bahwa bos yang menyuruhnya adalah Dipa Andika.

Pengakuan tersebut tentu bisa menjadi bukti penting bagi penyelidikan. Selama ini, Dipa diduga menjadi dalang di balik berbagai persoalan yang menyeret sejumlah orang.

Kini, polisi memiliki petunjuk baru yang dapat digunakan untuk mengungkap keterlibatan Dipa.

Akankah Dipa Andika Dijerat Hukum?

Terungkapnya nama Dipa dari mulut Hans membuat posisinya semakin terancam.

Namun, pengakuan Hans saja tentu perlu diperkuat dengan bukti-bukti lain. Polisi harus mengungkap sejauh mana keterlibatan Dipa dan kejahatan apa saja yang dapat dibuktikan secara hukum.

Akankah Dipa Andika akhirnya berhasil dijerat hukum atas kejahatannya?

Jika bukti yang dibutuhkan berhasil ditemukan, bukan tidak mungkin Dipa harus mempertanggungjawabkan perbuatannya di hadapan hukum.

Pernikahan Dipa dan Jihan Terancam Batal?

Di tengah terbongkarnya rahasia besar tersebut, kehidupan Jihan juga berada di ujung tanduk.

Rencana pernikahan Dipa Andika dan Jihan justru semakin dipenuhi keraguan. Jihan mulai mempertanyakan apakah dirinya masih ingin melanjutkan pernikahan setelah mengetahui berbagai persoalan yang melibatkan Dipa.

Keraguan Jihan tentu bukan tanpa alasan. Sosok Dipa yang selama ini penuh rahasia membuat Jihan berada dalam posisi sulit.

Jika Jihan memilih membatalkan pernikahan, keputusan tersebut bisa menjadi pukulan besar bagi Dipa.

Jihan Bisa Terseret ke Jeruji Besi?

Persoalan Jihan ternyata tidak berhenti pada rencana pernikahan.

Di tengah penyelidikan terhadap Dipa, Jihan justru berpotensi ikut terseret dalam masalah hukum yang sedang membelit calon suaminya tersebut.

Jika ditemukan bukti bahwa Jihan mengetahui atau terlibat dalam tindakan melawan hukum, bukan tidak mungkin dirinya juga harus berhadapan dengan penyidik.

Kondisi ini membuat Jihan semakin bimbang. Di satu sisi, ia mulai ragu meneruskan pernikahan dengan Dipa. Di sisi lain, ia harus menghadapi ancaman terseret dalam kasus yang semakin membesar.

Akankah pernikahan Dipa Andika dan Jihan benar-benar dibatalkan? Apakah Jihan akan berhasil menyelamatkan dirinya dari jeruji besi? Dan mampukah pengakuan Hans menjadi kunci untuk menjebloskan Dipa ke penjara? Kisah Terikat Janji episode 139 diprediksi semakin panas dengan terbongkarnya sosok di balik berbagai kejahatan serta nasib hubungan Dipa dan Jihan yang berada di ujung tanduk.

Sinopsis Terikat Janji Episode 138: Sena Masih Kritis, Davina dan Ibu Veronica Cemas Menanti

Ginevara — Wed, 19 Aug 2026 11:24:41 +0700

TERASBANDUNG.COM - Sinopsis Terikat Janji episode 138 semakin menguras emosi. Sena masih berada dalam kondisi kritis dan menjalani perawatan intensif setelah misi berbahaya yang harus dilaluinya. Davina pun terus menunggu dengan penuh kecemasan, mengingat Sena sebelumnya telah berjanji akan baik-baik saja setelah menyelesaikan tugasnya.

Kondisi Sena menjadi ujian berat bagi Davina. Janji yang pernah diucapkan Sena kini terus terngiang di benak Davina. Akankah Sena mampu memenuhi janjinya untuk kembali dalam keadaan selamat?

Sena Masih Kritis, Davina Menunggu dengan Cemas

Sena masih mendapatkan penanganan dari tim dokter karena kondisinya belum sepenuhnya stabil.

Davina yang mengetahui keadaan Sena tentu sangat terpukul. Ia hanya bisa berharap orang yang dicintainya tersebut segera sadar dan melewati masa kritis.

Sebelumnya, Sena sempat berjanji kepada Davina bahwa dirinya akan baik-baik saja setelah menyelesaikan misi. Namun, keadaan justru berbalik menjadi jauh lebih serius.

Kini, Davina harus menghadapi ketakutan terbesar dalam hidupnya.

Akankah Sena mampu bertahan dan kembali menepati janjinya kepada Davina?

Ibu Veronica Ikut Menanti Sena Sadar

Bukan hanya Davina yang dilanda kecemasan. Ibu Veronica juga terus menunggu kabar mengenai kondisi Sena.

Situasi tersebut membuat suasana semakin emosional. Orang-orang terdekat Sena berharap keajaiban terjadi dan Sena segera membuka mata.

Di tengah ketidakpastian tersebut, Davina berusaha tetap kuat. Dukungan dan doa menjadi satu-satunya hal yang dapat dilakukannya sambil menunggu perkembangan kondisi Sena.

Bagaimana Kelanjutan Jihan dan Diva?

Di sisi lain, cerita juga mulai mengarah pada perkembangan hubungan Jihan dan Diva yang disebut akan melangsungkan pernikahan dalam waktu dekat.

Rencana pernikahan tersebut tentu menjadi cerita lain yang menarik untuk diikuti. Apakah pernikahan Jihan dan Diva benar-benar akan berjalan lancar?

Di tengah kondisi Sena yang masih kritis, berbagai konflik dan persoalan hubungan para tokoh Terikat Janji juga masih menyimpan banyak kejutan.

Akankah Sena akhirnya sadar dan membuat Davina kembali tersenyum? Apakah janji Sena untuk kembali dalam keadaan baik-baik saja benar-benar terwujud? Dan mampukah Jihan serta Diva melangsungkan pernikahan tanpa hambatan? Saksikan kelanjutan kisah Terikat Janji episode 138 untuk mengetahui nasib Sena, Davina, Ibu Veronica, Jihan, dan Diva.

Sinopsis Terikat Janji Episode 137: Demi Selamatkan Hans, Sena Terluka Parah! Ingat Janji pada Davina

Ginevara — Tue, 18 Aug 2026 12:15:00 +0700

TERASBANDUNG.COM - Sinopsis Terikat Janji episode 137 semakin menegangkan. Sena kembali berada dalam situasi berbahaya ketika berusaha menyelamatkan Hans. Demi memastikan keselamatan Hans, Sena harus mempertaruhkan nyawanya sendiri hingga mengalami luka parah.

Kondisi Sena tentu membuat cerita semakin dramatis. Di tengah situasi kritis tersebut, satu hal yang terus terbayang adalah janji Sena kepada Davina.

Sena Pertaruhkan Nyawa Demi Hans

Sena kembali menunjukkan keberaniannya ketika melihat Hans berada dalam bahaya.

Tanpa banyak berpikir, Sena memilih mengambil risiko untuk menyelamatkan Hans. Keputusan tersebut ternyata membawa konsekuensi besar.

Sena justru mengalami luka parah dalam upayanya menyelamatkan Hans. Kondisinya membuat orang-orang di sekitarnya khawatir.

Namun, Sena harus tetap bertahan karena masih ada satu janji penting yang belum ia tepati.

Ingat Janji Sena Kepada Davina

Di tengah kondisi yang semakin genting, nama Davina menjadi salah satu hal yang membuat Sena harus berusaha bertahan.

Hubungan Sena dan Davina selama ini semakin dekat. Davina juga selalu memberikan dukungan dan semangat kepada Sena ketika pria tersebut menjalankan tugas berbahaya.

Kini, Sena harus kembali membuktikan bahwa dirinya mampu bertahan dan kembali kepada Davina.

“Ayo Sena, kamu harus selamat. Ingat janji kamu sama Davina!”

Janji tersebut menjadi harapan agar Sena mampu melewati kondisi kritis yang sedang dihadapinya.

Akankah Sena Selamat?

Pertanyaan besar muncul setelah Sena mengalami luka parah.

Apakah Sena berhasil diselamatkan? Bagaimana kondisi Hans setelah diselamatkan oleh Sena? Dan bagaimana reaksi Davina ketika mengetahui Sena terluka parah?

Di sisi lain, kejadian ini bisa menjadi petunjuk baru dalam konflik yang selama ini melibatkan Hans dan berbagai rahasia yang belum terungkap.

Akankah Sena berhasil selamat dan kembali kepada Davina? Saksikan kelanjutan kisah Terikat Janji episode 137 untuk mengetahui nasib Sena dan Hans. Kata kunci SEO: Terikat Janji episode 137, sinopsis Terikat Janji episode 137, Sena terluka parah, Sena selamatkan Hans, Sena dan Davina, Davina Terikat Janji, Hans Terikat Janji, sinopsis Terikat Janji terbaru, spoiler Terikat Janji episode 137.

Kresek Bekas Disulap Jadi Tas hingga Dompet, Kreativitas Warga Bandung Ini Bikin Kagum

Dadi Mulyanto — Mon, 17 Aug 2026 09:12:21 +0700

TERASBANDUNG.COM - Kantong plastik bekas yang biasanya berakhir di tempat sampah ternyata masih bisa memiliki kehidupan kedua. Hal itu dibuktikan Komunitas Masagi Cibogo, Bandung, yang mengubah limbah kresek menjadi aneka produk fungsional sekaligus bernilai ekonomi. Berbagai barang seperti dompet, tas belanja, tas laptop hingga alas duduk dibuat dari kantong kresek bekas yang sebelumnya tidak lagi digunakan. Produk-produk tersebut diperkenalkan kepada masyarakat dalam Festival Seni dan Budaya Tamansari 2026 di Taman Cascade Sungai Cikapundung, Sabtu (15/8/2026). Komunitas yang bermarkas di Kampung Cibogo, RT 04 RW 04, Kelurahan Sukawarna, Kecamatan Sukajadi, Kota Bandung, memanfaatkan festival tersebut untuk memperlihatkan bahwa sampah rumah tangga juga dapat diolah menjadi sesuatu yang memiliki manfaat. Baca Juga : Gang Stones Bandung Rayakan HUT RI ke-81 dengan Mural Kemerdekaan Bernuansa Rolling Stones Anggota Komunitas Masagi Cibogo, Enung Siti Oliah, mengatakan proses pengolahan dilakukan dengan menganyam kantong-kantong plastik bekas hingga membentuk lembaran yang kemudian dapat dibuat menjadi berbagai jenis produk. “Kami menjual produk olahan dari limbah kantong kresek bekas. Kami olah, anyam, dan setelah anyaman jadi, dibuat menjadi produk-produk berguna,” ujar Enung. Menurut Enung, gerakan tersebut tidak semata-mata bertujuan menghasilkan barang untuk dijual. Komunitas juga ingin membangun kesadaran agar masyarakat tidak sepenuhnya menyerahkan persoalan sampah kepada tempat pembuangan. “Semata-mata hanya ingin salah satunya itu untuk mengampanyekan bahwa warga masyarakat harus bertanggung jawab atas sampahnya,” ungkapnya. Dari sejumlah produk yang dipasarkan, dompet berbahan anyaman kresek menjadi salah satu barang yang paling diminati. Selain itu, Masagi Cibogo juga memproduksi tas belanja, tas laptop, hingga lembaran anyaman berukuran sekitar 40×40 sentimeter yang dapat digunakan sebagai alas duduk maupun tikar. Harga produk cukup beragam. Barang tertentu ditawarkan mulai Rp75.000, sementara produk dengan tingkat pengerjaan lebih rumit dapat mencapai lebih dari Rp200.000. Nilai jual tersebut tidak terlepas dari proses pembuatannya yang membutuhkan waktu dan ketelitian. Sebagian besar pekerjaan masih dilakukan dengan tangan, mulai dari menganyam bahan hingga menjahitnya menjadi produk siap pakai. Baca Juga : Kaulinan Zaman Baheula Kembali Dimainkan, Begini Cara Festival Tamansari Kenalkan Budaya Sunda Durasi pembuatannya pun tidak seragam. Beberapa jenis anyaman dapat diselesaikan dalam waktu sehari, sedangkan produk tertentu membutuhkan pengerjaan hingga berminggu-minggu. “Kalau untuk menganyam, ada yang bisa sehari, ada yang bisa seminggu. Khususnya untuk kantong belanja itu kurang lebih dua mingguan untuk sampai jadi, dari mulai menganyam sampai jadi tas seperti ini,” jelas Enung. Untuk membuat tas belanja, misalnya, bagian utama tas bisa membutuhkan waktu sekitar sepekan hanya untuk proses penganyaman. Sementara bagian lain, seperti tali dan alas, dibuat menggunakan cetakan agar ukuran dan bentuknya sesuai. Apa yang dilakukan Masagi Cibogo menunjukkan bahwa persoalan sampah dapat dihadapi melalui pendekatan kreatif. Limbah plastik yang sulit terurai tidak hanya dikurangi volumenya, tetapi juga diubah menjadi barang yang bisa digunakan kembali. Di sisi lain, kegiatan tersebut membuka peluang pemberdayaan ekonomi masyarakat. Sampah yang sebelumnya tidak memiliki nilai dapat menjadi bahan baku produk kreatif sekaligus menjadi media edukasi mengenai tanggung jawab pengelolaan lingkungan.***

Gang Stones Bandung Rayakan HUT RI ke-81 dengan Mural Kemerdekaan Bernuansa Rolling Stones

Dadi Mulyanto — Sun, 16 Aug 2026 18:02:29 +0700

TERASBANDUNG.COM - Nuansa perayaan kemerdekaan di Kota Bandung hadir dengan warna berbeda di Gang Stones, Kelurahan Lebak Siliwangi, Kecamatan Coblong. Warga setempat memanfaatkan momen HUT ke-81 Republik Indonesia untuk memperkuat kebersamaan sekaligus mempertahankan identitas unik lingkungan mereka. Nama Gang Stones sendiri memiliki cerita tersendiri. Kawasan tersebut dikenal memiliki keterikatan kuat dengan grup musik asal Inggris, The Rolling Stones. Identitas itu salah satunya tercermin melalui penggunaan simbol khas band tersebut, termasuk logo bergambar bibir dengan lidah menjulur. Baca Juga : Sirnas C Piala Wali Kota Bandung 2026 Diikuti 1.249 Atlet, Mutiara Cardinal Jadi Juara Umum Kecintaan terhadap The Rolling Stones telah menjadi bagian dari kehidupan warga secara turun-temurun. Identitas tersebut kemudian kembali ditampilkan dalam perayaan kemerdekaan tahun ini. Alih-alih hanya menghias lingkungan dengan ornamen bernuansa merah putih, warga memadukan tema HUT RI dengan unsur khas Rolling Stones. Dinding-dinding di sekitar gang dihiasi mural yang menggabungkan semangat kemerdekaan dengan karakter visual band legendaris asal Inggris tersebut. Perpaduan dua identitas itu membuat suasana Gang Stones terlihat berbeda. Tradisi lingkungan tidak hanya menjadi dekorasi, tetapi juga menjadi sarana warga untuk berkumpul, berkreasi, dan menjaga kekompakan. Baca Juga : Warga Cikutra Sulap Jalan Jadi Terowongan Merah Putih 180 Meter Jelang HUT ke-81 RI Ketua RW 06, Ari Friansyah, berharap keberadaan mural tersebut dapat menjadi pemantik bagi warga untuk semakin sering berkolaborasi dalam berbagai kegiatan lingkungan. “Mudah-mudahan ini jadi jalan kita berkolaborasi ke depannya," ujarnya. Bagi warga Gang Stones, perayaan kemerdekaan akhirnya tidak sekadar menjadi agenda tahunan. Tradisi tersebut juga menjadi kesempatan untuk merawat identitas kampung sekaligus mempererat hubungan antarwarga.***

Surga Pecinta Kopi di Bandung, Let’s Brew Otista Punya Beragam Alat dan Bahan Kopi

Ginevara — Fri, 14 Aug 2026 16:00:00 +0700

TERASBANDUNG.COM - Bagi para pecinta kopi, mencari tempat yang menyediakan kebutuhan seduh secara lengkap tentu menjadi pengalaman tersendiri. Di kawasan Jalan Otto Iskandar Dinata (Otista), Bandung, terdapat Let’s Brew, toko yang menyediakan berbagai kebutuhan untuk menikmati kopi di rumah.

Let’s Brew berlokasi di Jl. Otto Iskandar Dinata No. 351, Balonggede, Kecamatan Regol, Kota Bandung. Informasi lokasi tersebut juga tercantum pada layanan navigasi Waze.

Beragam Peralatan Seduh Kopi

Let’s Brew menjadi salah satu pilihan bagi masyarakat yang ingin mencari berbagai perlengkapan untuk membuat kopi secara manual.

Berdasarkan pengalaman pengunjung yang dipublikasikan di Lemon8, toko ini menyediakan sejumlah peralatan seperti V60, French press, moka pot, AeroPress hingga botol cold brew. Beragam perlengkapan pendukung seperti filter kertas dan aksesori seduh juga tersedia.

Kehadiran berbagai pilihan tersebut membuat Let’s Brew tidak hanya menarik bagi penikmat kopi berpengalaman, tetapi juga bagi mereka yang baru ingin belajar membuat kopi sendiri di rumah.

Pilih Biji Kopi untuk Eksporasi Rasa

Selain perlengkapan, Let’s Brew juga dikenal sebagai tempat untuk mencari kebutuhan kopi dan biji kopi.

Sejumlah pilihan biji kopi lokal disebut tersedia, sehingga pengunjung dapat mengeksplorasi karakter rasa dari berbagai daerah penghasil kopi Indonesia. Bagi penikmat manual brew, keberadaan pilihan biji kopi menjadi salah satu daya tarik karena dapat disesuaikan dengan metode seduh yang digunakan.

Pengunjung juga bisa melihat langsung berbagai peralatan sebelum membeli. Hal tersebut menjadi kelebihan tersendiri bagi orang yang masih bingung menentukan alat seduh yang sesuai dengan kebutuhan.

Lokasi Strategis di Kawasan Otista

Berada di Jalan Otista, Let’s Brew cukup mudah ditemukan bagi masyarakat Bandung yang sedang mencari toko perlengkapan kopi.

Informasi yang tercantum menunjukkan toko ini beroperasi setiap hari sekitar pukul 09.00 hingga 17.00 WIB. Namun, jam operasional dapat berubah sehingga pengunjung sebaiknya memastikan informasi terbaru sebelum datang.

Dengan pilihan alat seduh dan kebutuhan kopi yang beragam, Let’s Brew bisa menjadi salah satu destinasi menarik bagi pecinta kopi di Bandung, khususnya mereka yang ingin mulai bereksperimen dengan manual brew atau melengkapi perlengkapan kopi di rumah.

Bagi Anda yang sedang mencari kebutuhan kopi di kawasan Otista, Let’s Brew bisa menjadi salah satu tempat yang layak masuk dalam daftar kunjungan.

Sinopsis Terikat Janji Episode 133: Sena Masuk Penjara, Davina Temukan Rahasia Pak Novan dan Pak Arman

Ginevara — Fri, 14 Aug 2026 13:24:24 +0700

TERASBANDUNG.COM - Sinopsis Terikat Janji episode 133 semakin membuat penasaran. Davina harus menghadapi perpisahan sementara dengan Sena yang pergi menjalankan tugas dinas. Di tengah rasa rindu kepada kekasihnya, Davina justru mendengar sebuah rahasia besar tentang hubungan Pak Novan dengan Pak Arman, ayah Dipa Andika.

Lantas, apa yang sebenarnya terjadi? Dan yang paling mengejutkan, Sena justru terlihat berada di dalam penjara. Kasus apa yang membuat Sena harus berurusan dengan hukum?

Davina Harus Berpisah dengan Sena

Kisah cinta Davina dan Sena kembali mendapatkan ujian. Sena harus meninggalkan Davina untuk menjalankan tugas dinas.

Kepergian Sena tentu membuat Davina merasa kehilangan. Setelah hubungan keduanya semakin dekat dan romantis, Davina harus menahan rasa rindu karena tidak bisa selalu berada di sisi Sena.

Meski berat, Davina berusaha memberikan dukungan kepada Sena agar dapat menjalankan tugasnya dengan baik.

Namun, selama Sena pergi, Davina justru menemukan sebuah fakta mengejutkan yang bisa mengubah pandangannya terhadap orang-orang di sekitarnya.

Davina Mendengar Rahasia Pak Novan

Tanpa sengaja, Davina mendengar percakapan Pak Novan dengan istrinya.

Dalam percakapan tersebut terungkap bahwa Pak Novan ternyata masih memiliki hutang budi kepada Pak Arman, ayah Dipa Andika.

Pak Arman disebut pernah menyelamatkan Pak Novan sekitar delapan tahun lalu.

Pengakuan tersebut tentu membuat Davina penasaran. Apa sebenarnya yang terjadi delapan tahun lalu hingga Pak Novan memiliki hutang budi kepada ayah Dipa?

Apakah hubungan masa lalu Pak Novan dan Pak Arman berkaitan dengan berbagai persoalan yang sedang dihadapi Davina dan Sena saat ini?

Akankah Davina Marah?

Fakta tersebut bisa menjadi masalah baru bagi Davina.

Selama ini, Dipa Andika diketahui menjadi salah satu sosok yang menimbulkan banyak konflik. Karena itu, mengetahui Pak Novan ternyata memiliki hubungan masa lalu dengan keluarga Dipa berpotensi membuat Davina kecewa dan marah.

Davina pun harus mencari tahu kebenaran di balik hutang budi tersebut.

Apakah Pak Novan selama ini menyembunyikan sesuatu dari Davina? Dan apakah jasa Pak Arman delapan tahun lalu memiliki kaitan dengan kasus Dipa Andika?

Sena Masuk Penjara, Kasus Apa?

Bagian paling mengejutkan dalam Terikat Janji episode 133 adalah kemunculan Sena di dalam penjara.

Sena yang sebelumnya pergi menjalankan tugas dinas justru harus menghadapi situasi serius hingga berada di balik jeruji besi.

Pertanyaan besar pun muncul: kasus apa yang membuat Sena sampai masuk penjara?

Apakah Sena terjebak dalam sebuah kasus saat menjalankan tugasnya? Atau justru ada pihak tertentu yang sengaja menjebak Sena?

Jika Sena benar-benar menjadi korban permainan seseorang, Davina tentu tidak akan tinggal diam.

Kondisi ini juga bisa menjadi awal dari konflik baru yang semakin mempertemukan hubungan Sena, Davina, Dipa Andika, serta orang-orang yang memiliki kaitan dengan masa lalu keluarga Dipa.

Akankah Davina berhasil mengungkap rahasia Pak Novan dan Pak Arman? Mengapa Sena sampai masuk penjara? Dan apakah ada hubungannya dengan kasus Dipa Andika? Saksikan kelanjutan kisah Terikat Janji episode 133 untuk mengetahui nasib Davina dan Sena serta rahasia besar yang perlahan mulai terungkap.

Sinopsis Terikat Janji Episode 132: Double Date Sena, Davina dan Jihan, dipa di Danau, Misi Rahasia Sena Bikin Penasaran

Ginevara — Thu, 13 Aug 2026 11:57:03 +0700

TERASBANDUNG.COM - Sinopsis Terikat Janji episode 132 kembali menghadirkan kisah cinta sekaligus ketegangan yang semakin menarik. Hubungan Sena dan Davina terlihat semakin romantis, sementara Jihan masih harus berhadapan dengan berbagai persoalan. Di sisi lain, Hans mulai panik karena khawatir keterlibatannya dengan Dipa Andika terbongkar.

Episode terbaru Terikat Janji memperlihatkan Sena, Davina, dan Jihan menjalani momen bersama dengan menaiki perahu di sebuah danau. Meski suasana seharusnya menjadi kesempatan untuk bersantai, hubungan mereka justru kembali diwarnai saling sindir.

Sena, Davina dan Jihan, dipa Double Date Naik Perahu

Sena dan Davina tampak semakin menunjukkan kemesraan mereka. Keduanya terlihat menikmati waktu bersama saat berada di atas perahu.

Namun, kehadiran Jihan membuat suasana tidak sepenuhnya tenang. Seperti biasa, interaksi di antara mereka kembali diwarnai sindiran dan percakapan yang membuat suasana menjadi semakin menarik.

Di tengah momen tersebut, perhatian juga tertuju pada hubungan Sena dan Davina yang semakin dekat.

Davina tampaknya selalu berusaha memberikan dukungan kepada Sena. Ia terus menyemangati pria yang dicintainya tersebut, terutama ketika Sena harus menghadapi risiko besar dalam pekerjaannya.

Hans Mulai Takut Bukti Keterlibatannya Terbongkar

Sementara itu, Hans mulai mengambil langkah untuk mengamankan rahasianya.

Hans memperingatkan istrinya agar tidak sembarangan menerima tamu ke dalam rumah. Ia khawatir keberadaan orang lain justru dapat meninggalkan jejak atau bukti yang nantinya mengungkap keterlibatannya bekerja sama dengan Dipa Andika.

Sikap Hans yang semakin waspada menunjukkan bahwa dirinya mulai merasa terancam.

Jika ada bukti yang berhasil ditemukan, bukan tidak mungkin keterlibatan Hans dengan Dipa akan terbongkar dan menyeret lebih banyak orang ke dalam masalah.

Akankah rahasia Hans akhirnya terbongkar?

Sena Ambil Risiko Besar, Jalankan Misi Rahasia

Ketegangan juga semakin meningkat ketika Sena mengambil sebuah risiko besar.

Sena mendapatkan sebuah misi yang masih dirahasiakan oleh komandan. Belum diketahui secara pasti apa tujuan dari misi tersebut maupun bahaya yang harus dihadapi Sena.

Keputusan Sena untuk menerima misi tersebut tentu membuat Davina khawatir. Namun, sebagai orang yang mencintainya, Davina tetap memberikan dukungan dan semangat agar Sena dapat menjalankan tugasnya dengan baik.

Lantas, misi rahasia apa yang sebenarnya diambil Sena? Apakah tugas tersebut berkaitan dengan upaya membongkar kejahatan Dipa Andika dan jaringan yang berada di belakangnya?

Davina Semakin Romantis dan Selalu Dukung Sena

Di tengah berbagai konflik yang semakin rumit, hubungan Davina dan Sena justru semakin romantis.

Davina terlihat tidak pernah lelah memberikan semangat kepada Sena. Dukungan tersebut menjadi salah satu kekuatan bagi Sena dalam menghadapi berbagai risiko yang harus ia jalani.

Kemesraan keduanya pun semakin terlihat jelas. Namun, kebahagiaan mereka kembali berhadapan dengan berbagai rahasia yang belum terungkap.

Mulai dari keterlibatan Hans dengan Dipa hingga misi rahasia Sena, semuanya berpotensi membawa konflik baru dalam hubungan mereka.

Akankah bukti keterlibatan Hans dengan Dipa akhirnya ditemukan? Apa sebenarnya misi rahasia yang dijalankan Sena? Dan mampukah Davina terus mendampingi Sena di tengah bahaya yang mengancam? Saksikan kelanjutan kisah Terikat Janji episode 132 untuk mengetahui bagaimana hubungan Sena dan Davina serta perkembangan kasus yang melibatkan Dipa Andika.

Sinopsis Terikat Janji Episode 130: Davina Makin Romantis dengan Sena, Ibu Sena Mulai Curiga

Ginevara — Tue, 11 Aug 2026 12:15:00 +0700

TERASBANDUNG.COM - Sinetron Terikat Janji kembali menghadirkan kisah asmara Davina dan Sena yang semakin menarik untuk disaksikan. Memasuki episode 130, hubungan keduanya tampak semakin dekat dan romantis.

Davina terlihat semakin nyaman berada di sisi Sena. Sikapnya yang semakin perhatian membuat hubungan mereka perlahan menunjukkan perubahan. Momen-momen romantis pun mulai mewarnai kedekatan Davina dan Sena.

Namun, kedekatan tersebut ternyata mulai menarik perhatian orang-orang di sekitar mereka, termasuk ibu Sena.

Ibu Sena mulai bertanya-tanya mengenai sosok Davina dan hubungan yang sebenarnya terjalin antara putranya dengan perempuan tersebut. Ia mulai memperhatikan perubahan sikap Sena yang dinilai berbeda dari biasanya.

Rasa penasaran ibu Sena pun semakin besar. Ia ingin mengetahui lebih jauh siapa Davina dan apa sebenarnya yang terjadi di antara keduanya.

Di sisi lain, Davina tampaknya semakin sulit menyembunyikan perasaannya kepada Sena. Sikap romantis yang ditunjukkannya justru berpotensi membuat hubungan mereka semakin diketahui keluarga.

Akankah ibu Sena mengetahui hubungan sebenarnya antara Davina dan Sena? Lalu, bagaimana reaksi Sena ketika ibunya mulai mempertanyakan kedekatannya dengan Davina? Saksikan kelanjutan kisah Davina dan Sena dalam sinetron Terikat Janji episode 130.

Sinopsis Terikat Janji Episode 129: Sena Tak Gentar Hadapi Tekanan, Hubungannya dengan Davina Direstui Bu Vero?

Ginevara — Mon, 10 Aug 2026 12:15:00 +0700

TERASBANDUNG.ID – Kisah cinta dan konflik dalam sinetron ini semakin memanas. Sena akhirnya bertemu dengan pengacara Dipa Andika. Pertemuan tersebut justru diwarnai tekanan, tetapi Sena menunjukkan dirinya tidak gentar menghadapi ancaman maupun intimidasi.

Di sisi lain, Davina memilih menghadap sang ayah untuk mengadukan persoalan yang tengah terjadi. Davina meminta agar Jihan menyudahi hubungan pertunangannya dengan Dipa Andika. Keputusan tersebut berpotensi membuat konflik di antara mereka semakin rumit.

Sementara itu, hubungan Sena dan Davina justru semakin dekat. Perhatian Sena kepada Davina terlihat semakin besar. Setiap kali mengajak makan siang bersama, sikap Sena tampak semakin romantis dan membuat hubungan keduanya perlahan berubah.

Kehangatan hubungan Sena dan Davina juga mulai mendapatkan perhatian dari keluarga Sena.

Ibu Veronica, ibu Sena dan Ryan, perlahan mulai menunjukkan kebaikan dan sikap positif kepada Davina. Kondisi tersebut membuat muncul pertanyaan besar, apakah Ibu Veronica akhirnya akan memberikan restu untuk hubungan Sena dan Davina?

Penangguhan Dipa Andika Dikabulkan

Di tengah konflik yang semakin memanas, kabar mengejutkan datang dari Dipa Andika. Penangguhan terhadap dirinya akhirnya dikabulkan dengan sejumlah syarat.

Dipa Andika diwajibkan melakukan lapor dua kali dalam sepekan sebagai bagian dari ketentuan penangguhan tersebut.

Namun, kebebasan Dipa Andika belum sepenuhnya membuat situasi aman. Sang pengacara memberikan peringatan keras agar Dipa Andika tetap waspada, terutama terhadap Sena Ali Purnama.

Peringatan tersebut tentu menimbulkan tanda tanya besar. Apakah Dipa Andika akan benar-benar berhenti mengusik Sena setelah mendapatkan penangguhan?

Atau justru konflik antara Dipa Andika dan Sena Ali Purnama akan semakin memanas? Di sisi lain, hubungan Sena dan Davina yang semakin romantis serta sikap Ibu Veronica yang mulai melunak menjadi cerita menarik yang patut dinantikan. Akankah Sena dan Davina akhirnya mendapatkan restu keluarga, atau justru kembali dihadapkan pada masalah baru?

5 Drama Korea Terbaru 2026 yang Wajib Masuk Watchlist, Ada Romantis hingga Thriller

Ginevara — Sun, 09 Aug 2026 14:00:00 +0700

TERASBANDUNG.COM - Penggemar drama Korea kembali dimanjakan dengan sejumlah judul baru yang hadir sepanjang 2026. Tak hanya menawarkan kisah romantis, drama Korea terbaru tahun ini juga menghadirkan genre fantasi, komedi, thriller hingga cerita yang mengangkat kehidupan anak muda.

Memasuki Agustus 2026, sejumlah judul bahkan mulai mencuri perhatian penonton dan menjadi bahan perbincangan di berbagai platform. Jika sedang mencari tontonan baru untuk menemani waktu luang, berikut beberapa drama Korea yang layak masuk daftar tontonan.

1. Spooky in Love

Salah satu judul yang tengah mencuri perhatian adalah Spooky in Love. Drama yang dibintangi Park Eun-bin ini memadukan unsur romantis, misteri, komedi dan supernatural.

Drama tersebut mulai tayang pada 18 Juli 2026 dan mendapat perhatian karena menawarkan perpaduan genre yang cukup unik. Laporan terbaru menyebutkan serial ini mulai mendapatkan respons positif dari penonton dan menjadi salah satu drama Korea yang menonjol pada musim panas 2026.

Bagi penonton yang menyukai kisah cinta dengan bumbu misteri dan kejadian supranatural, drama ini bisa menjadi salah satu pilihan menarik.

2. The Wonderfools

The Wonderfools menjadi salah satu drama yang cukup menarik perhatian karena menggabungkan genre fantasi, aksi dan komedi.

Drama ini dibintangi Park Eun-bin dan Cha Eun-woo. Ceritanya mengambil latar akhir 1990-an dan menghadirkan kisah para karakter dengan kemampuan khusus yang harus menghadapi berbagai persoalan dan misteri.

Judul ini juga masuk dalam sejumlah daftar rekomendasi drama Korea terbaru 2026.

Dengan kombinasi aksi dan komedi, The Wonderfools cocok bagi penonton yang ingin menikmati drama Korea dengan konsep berbeda dari kisah romantis pada umumnya.

3. We Are All Trying Here

Buat yang lebih menyukai cerita realistis dan dekat dengan kehidupan sehari-hari, We Are All Trying Here bisa menjadi pilihan.

Drama JTBC ini dibintangi Go Youn-jung dan Koo Kyo-hwan. Ceritanya mengangkat kehidupan dan persoalan yang dihadapi anak muda sehingga terasa lebih dekat dengan realitas kehidupan.

Drama ini juga tercatat sebagai salah satu serial Korea yang masih berjalan pada 2026 dan masuk dalam daftar rekomendasi drama terbaru tahun ini.

4. My Royal Nemesis

Beralih ke genre fantasi dan romantis, ada My Royal Nemesis yang menawarkan konsep perjalanan waktu dengan latar kerajaan.

Drama ini dibintangi Lim Ji-yeon dan Heo Nam-jun. Premisnya menggabungkan kisah cinta, komedi serta konflik berlatar era Joseon.

Konsep time travel menjadi salah satu daya tarik utama drama ini, terutama bagi penonton yang menyukai perpaduan cerita kerajaan dengan sentuhan modern. My Royal Nemesis juga tercatat sebagai salah satu drama yang masih tayang pada 2026.

5. Bloodhounds 2

Penggemar drama penuh aksi juga memiliki pilihan baru lewat Bloodhounds 2.

Drama ini merupakan kelanjutan dari serial Bloodhounds yang sebelumnya dikenal dengan cerita penuh aksi dan pertarungan. Musim keduanya menjadi salah satu judul yang diperhitungkan dalam daftar drama Korea terbaru 2026.

Bagi penonton yang kurang tertarik dengan drama romantis dan lebih menyukai aksi serta ketegangan, Bloodhounds 2 bisa menjadi pilihan untuk masuk watchlist.

Mana yang Paling Wajib Ditonton?

Pilihan tentu kembali kepada selera masing-masing. Spooky in Love cocok untuk pencinta romantis bercampur misteri, sedangkan The Wonderfools menawarkan fantasi, aksi dan komedi.

Sementara itu, We Are All Trying Here lebih cocok bagi yang menyukai cerita realistis. My Royal Nemesis bisa dipilih penggemar drama kerajaan dan time travel, sedangkan Bloodhounds 2 menjadi pilihan bagi pencinta aksi. Dengan banyaknya judul baru yang hadir pada 2026, penggemar K-drama tampaknya tidak akan kehabisan tontonan untuk mengisi waktu luang.

Senin Sering Bikin Mager? Ini Tips Agar Awali Hari dengan Semangat dan Lebih Produktif

Ginevara — Sun, 09 Aug 2026 13:01:00 +0700

TERASBANDUNG.COM - Senin sering dianggap sebagai hari yang paling berat dalam sepekan. Setelah menikmati waktu santai pada Sabtu dan Minggu, sebagian orang harus kembali menjalani rutinitas kerja atau sekolah. Perubahan jadwal tidur selama akhir pekan bahkan dapat membuat tubuh lebih sulit menyesuaikan diri ketika Senin tiba.

Harvard Health menjelaskan bahwa perubahan waktu tidur dan bangun pada akhir pekan dapat mengganggu jam biologis tubuh. Kondisi ini dikenal sebagai social jet lag dan dapat membuat seseorang lebih sulit bangun serta berkonsentrasi ketika kembali ke rutinitas pada Senin pagi.

Karena itu, persiapan menghadapi Senin sebaiknya tidak baru dilakukan ketika alarm berbunyi. Ada beberapa kebiasaan sederhana yang bisa dilakukan agar tubuh dan pikiran lebih siap menjalani awal pekan.

1. Janagan Balas Dendam Tidur Saat Akhir Pekan

Salah satu kesalahan yang sering dilakukan adalah tidur terlalu larut dan bangun jauh lebih siang saat Sabtu dan Minggu.

Meskipun terasa menyenangkan, perubahan jadwal yang terlalu jauh dari rutinitas harian dapat membuat tubuh kesulitan kembali ke jadwal normal pada Senin.

Usahakan waktu tidur dan bangun pada akhir pekan tidak berbeda terlalu jauh dari hari kerja. Dengan begitu, tubuh memiliki waktu untuk mempertahankan ritme tidur yang lebih konsisten.

2. Siapkan Keperluan Sejak Minggu Malam

Agar Senin pagi tidak terburu-buru, luangkan waktu beberapa menit pada Minggu malam untuk menyiapkan pakaian, tas, perlengkapan kerja atau sekolah, serta daftar aktivitas yang perlu dilakukan.

Kebiasaan sederhana ini dapat membuat pagi hari terasa lebih teratur. Anda juga tidak perlu menghabiskan energi untuk memikirkan hal-hal kecil ketika baru bangun.

3. Tentukan Target yang Realistisa

Jangan langsung memenuhi Senin dengan terlalu banyak target.

Buat daftar pekerjaan dan tentukan satu atau dua hal yang paling penting untuk diselesaikan terlebih dahulu. Setelah pekerjaan utama selesai, barulah beralih ke tugas berikutnya.

Cara ini dapat membantu pekerjaan terasa lebih terarah dibandingkan mencoba menyelesaikan semuanya sekaligus.

4. Gerakan Tubuh di Pagi Hari

Aktivitas fisik juga dapat membantu meningkatkan suasana hati dan membuat tubuh terasa lebih siap beraktivitas.

Harvard Health menyebut olahraga dapat membantu mengurangi hormon stres sekaligus merangsang produksi endorfin yang berkaitan dengan perasaan rileks dan optimistis. Bahkan aktivitas sederhana dapat menjadi awal yang baik.

Tidak harus langsung melakukan olahraga berat. Jalan kaki, peregangan, atau aktivitas fisik ringan selama beberapa menit bisa menjadi pilihan untuk mengawali pagi.

5. Jangan Lewatkan Sarapan

Asupan makanan yang seimbang juga penting untuk menunjang aktivitas sepanjang hari.

Kementerian Kesehatan menganjurkan pola makan dengan nutrisi yang lengkap dan seimbang, termasuk karbohidrat, protein, sayur, serta buah. Kemenkes juga menyarankan membatasi minuman tinggi gula dan kafein serta mencukupi kebutuhan air putih.

Sarapan tidak harus dalam porsi besar. Yang terpenting adalah memilih makanan bergizi yang dapat membantu memenuhi kebutuhan energi untuk memulai aktivitas.

6. Kurangi Beban Pikiran Sebelum Tidur

Rasa malas menghadapi Senin terkadang bukan hanya soal tubuh yang lelah, tetapi juga pikiran yang sudah terbebani oleh pekerjaan sebelum hari kerja dimulai.

Salah satu cara sederhana adalah menuliskan pekerjaan yang perlu dilakukan pada hari berikutnya. Dengan begitu, berbagai hal yang memenuhi pikiran dapat dituangkan ke dalam daftar dan lebih mudah diatur.

Latihan pernapasan sederhana juga dapat membantu tubuh menjadi lebih rileks. Harvard Health menyebut pernapasan yang lambat dan dalam dapat menjadi bagian dari teknik relaksasi.

7. Berikan Sesuatu yang Menyenangkan di Hari Senin

Tidak ada salahnya menjadikan Senin sebagai hari yang memiliki sesuatu untuk dinantikan.

Misalnya, menikmati sarapan favorit, mendengarkan musik saat perjalanan, bertemu teman saat makan siang, atau memberikan waktu untuk melakukan aktivitas yang disukai setelah pekerjaan selesai.

Cara tersebut dapat membantu mengubah pandangan bahwa Senin hanya identik dengan pekerjaan dan rutinitas.

Senin Tidak Harus Selalu Berat

Menghadapi Senin dengan semangat bukan berarti harus langsung produktif sepanjang hari. Yang lebih penting adalah memberikan kesempatan bagi tubuh dan pikiran untuk beradaptasi setelah akhir pekan.

Menjaga jadwal tidur, menyiapkan kebutuhan sejak malam, mengonsumsi makanan bergizi, bergerak aktif, dan membuat target yang realistis dapat menjadi langkah sederhana untuk memulai pekan dengan lebih baik. Jadi, jika Senin sering terasa berat, jangan langsung menyalahkan harinya. Bisa jadi tubuh hanya membutuhkan rutinitas yang lebih teratur agar siap kembali menghadapi aktivitas.

Sinopsis Terikat Janji Episode 128: Pengacara Dipa Andika Temui Sena, Akankah Ia Bebas dari Penjara?

Ginevara — Sun, 09 Aug 2026 11:35:34 +0700

TERASBANDUNG.COM - Sinetron Terikat Janji kembali menghadirkan konflik yang semakin menegangkan. Setelah Dipa Andika berhasil menghubungi pengacaranya untuk meminta penangguhan penahanan, kini nasibnya semakin menarik perhatian menjelang episode 128.

Pada episode 127, Dipa Andika yang masih berada dalam tahanan akhirnya berhasil menghubungi pengacaranya. Ia meminta agar proses penahanannya dapat ditangguhkan sehingga dirinya bisa segera keluar dari penjara.

Namun, sebelum sang pengacara datang, Jihan lebih dulu menemui Dipa Andika. Pertemuan tersebut berlangsung penuh emosi. Jihan datang untuk meminta maaf atas perbuatannya yang membuat dirinya menjadi saksi dalam kasus Dipa Andika.

Dipa Andika Belum Bisa Memaafkan Jihan

Sayangnya, permintaan maaf Jihan tidak langsung diterima oleh Dipa Andika.

Dipa terlihat masih menyimpan kemarahan dan kekecewaan yang mendalam kepada Jihan. Ia menilai tindakan Jihan sebagai saksi telah membuat posisinya semakin terpojok dalam kasus yang sedang dihadapinya.

Bahkan, Dipa Andika mengancam akan mengakhiri hubungannya dengan Jihan.

Mendengar perkataan tersebut, Jihan hanya bisa pulang dengan perasaan sedih. Hubungan keduanya pun semakin berada di ujung tanduk.

Jihan Menepi ke Danau, Davina dan Sena Datang

Dalam kondisi hati yang hancur, Jihan kemudian memilih menenangkan diri dan mampir ke tepi danau.

Namun, Jihan ternyata tidak sendirian. Davina dan Sena menyusul Jihan ke lokasi tersebut.

Davina kemudian berusaha menenangkan Jihan yang tengah larut dalam kesedihan. Kehadiran Davina membuat suasana perlahan mencair dan Jihan mendapatkan dukungan di tengah persoalan yang sedang dihadapinya.

Pertemuan tersebut menjadi salah satu momen emosional dalam episode 127.

Pengacara Dipa Andika Temui Sena

Ketegangan justru semakin meningkat di penghujung episode.

Setelah Dipa Andika meminta bantuan pengacaranya, sang pengacara akhirnya datang. Namun, bukannya langsung menemui Dipa Andika, pengacara tersebut justru menemui Sena.

Pertemuan itu menjadi tanda tanya besar bagi penonton.

Apa sebenarnya yang ingin disampaikan pengacara Dipa Andika kepada Sena?

Apakah pengacara tersebut akan membawa kasus baru dan menuntut Sena? Atau justru pertemuan itu menjadi bagian dari strategi hukum untuk membebaskan Dipa Andika dari tahanan?

Akankah Dipa Andika Berhasil Keluar dari Penjara?

Inilah yang menjadi pertanyaan besar dalam Terikat Janji Episode 128.

Dipa Andika jelas tidak ingin terlalu lama berada di balik jeruji besi. Dengan bantuan pengacara, ia berusaha mendapatkan penangguhan penahanan.

Namun, posisi Dipa juga tidak mudah karena Jihan telah menjadi saksi dalam kasus tersebut. Jika pengacara berhasil menemukan celah hukum atau bukti baru, bukan tidak mungkin Dipa Andika memiliki peluang untuk keluar dari tahanan.

Di sisi lain, kemunculan pengacara di hadapan Sena justru membuka kemungkinan konflik baru.

Sena Kembali Berada di Posisi Sulit?

Pertemuan antara pengacara Dipa Andika dan Sena diprediksi menjadi awal masalah baru.

Jika pengacara tersebut benar-benar mengambil langkah hukum terhadap Sena, maka posisi Sena bisa semakin terancam. Terlebih, Sena masih harus menghadapi berbagai persoalan lain yang berkaitan dengan Davina dan orang-orang di sekitarnya.

Pertemuan tersebut juga berpotensi membuka fakta baru mengenai kasus Dipa Andika.

Lantas, apakah pengacara Dipa Andika akan menuntut Sena?

Atau justru Sena berhasil membalikkan keadaan sehingga usaha Dipa Andika untuk mendapatkan penangguhan penahanan kembali gagal?

Sinopsis Terikat Janji Episode 128

Episode 128 diprediksi akan semakin panas setelah pengacara Dipa Andika menemui Sena. Dipa Andika masih berusaha mencari jalan keluar dari tahanan, sementara hubungannya dengan Jihan berada di ujung tanduk.

Di sisi lain, Sena dan Davina harus menghadapi kemungkinan munculnya persoalan baru akibat langkah hukum yang dilakukan pihak Dipa Andika. Akankah pengacara Dipa Andika berhasil mengeluarkannya dari penjara? Apakah Sena akan dituntut? Saksikan kelanjutan kisahnya dalam sinetron Terikat Janji episode 128.

Spoiler Terikat Janji Episode 127: Dipa Andika Berhasil Menghubungi Pengacaranya dan Terbebas Lagi Dari Tuduhan?

Ginevara — Sat, 08 Aug 2026 08:00:00 +0700

TERASBANDUNG.COM - Sinetron Terikat Janji kembali menjadi perhatian penonton menjelang episode 127. Kisah Sena dan Davina yang penuh konflik membuat penggemar penasaran dengan kelanjutan cerita pada episode terbaru.

Sinetron yang dibintangi Arya Saloka sebagai Sena dan Asha Assuncao sebagai Davina tersebut tayang setiap hari pukul 19.00 WIB di RCTI. Serial ini juga tersedia melalui layanan streaming.

Namun, hingga informasi terbaru yang dapat diverifikasi, spoiler resmi dan sinopsis lengkap Terikat Janji episode 127 belum dipublikasikan oleh sumber resmi. Karena itu, informasi mengenai jalan cerita episode tersebut masih perlu disikapi sebagai prediksi dan bukan fakta yang sudah dikonfirmasi.

Hubungan Sena dan Davina Jadi Sorotan

Hubungan Sena dan Davina menjadi salah satu konflik utama yang terus menarik perhatian penonton. Dalam perkembangan cerita sebelumnya, hubungan keduanya semakin dekat setelah melewati berbagai persoalan.

Keduanya juga harus menghadapi persoalan keluarga dan rahasia masa lalu yang terus bermunculan.

Sinopsis resmi serial ini memang menggambarkan hubungan Sena dan Davina sebagai kisah yang tidak sederhana. Sena yang awalnya hanya menjadi pacar pura-pura Davina ternyata menyimpan masa lalu dan tujuan yang berkaitan dengan keluarga Davina.

Rahasia Sena Masih Menjadi Ancaman

Sena bukan sekadar pria biasa dalam cerita. Identitas dan pekerjaannya menjadi bagian penting dari konflik yang berkembang.

Sejumlah episode sebelumnya juga memperlihatkan bagaimana posisi Sena semakin rumit karena harus menjalankan tugas sekaligus menghadapi persoalan hubungan dengan Davina.

Karena itu, salah satu hal yang paling dinantikan penonton dalam Terikat Janji episode 127 adalah apakah rahasia Sena kembali menjadi masalah dalam hubungannya dengan Davina.

Dipa Bisa Kembali Bikin Masalah

Selain Sena dan Davina, karakter Dipa juga menjadi bagian penting dari konflik cerita.

Perkembangan sebelumnya memperlihatkan Dipa berada dalam situasi yang semakin sulit. Sejumlah pemberitaan mengenai episode sebelumnya bahkan menyoroti posisi Sena yang terancam ketika rahasia terkait pekerjaannya mulai mendekati titik terbongkar.

Jika konflik tersebut kembali berlanjut, bukan tidak mungkin episode 127 akan menghadirkan ketegangan baru antara Sena, Davina, dan Dipa.

Akankah Sena dan Davina Semakin Dekat?

Pertanyaan terbesar yang kemungkinan membuat penonton penasaran adalah kelanjutan hubungan Sena dan Davina.

Setelah melalui berbagai konflik, keduanya kini berada pada fase hubungan yang semakin serius. Namun, rahasia masa lalu dan persoalan keluarga masih menjadi penghalang.

Episode terbaru pun berpotensi menghadirkan momen romantis sekaligus konflik baru yang membuat hubungan keduanya kembali diuji.

Spoiler Episode 127 Masih Menunggu Konfirmasi Resmi

Untuk saat ini, spoiler Terikat Janji episode 127 yang beredar di media sosial sebaiknya tidak langsung dipercaya sebelum terdapat konfirmasi dari kanal resmi RCTI atau materi promosi resmi MNC Pictures.

Penonton dapat mengikuti perkembangan terbaru melalui kanal resmi Terikat Janji. Serial ini juga tersedia di Netflix, yang mencantumkan Arya Saloka, Asha Assuncao, dan Fendy Chow sebagai pemeran utama.

Dengan konflik Sena, Davina, dan Dipa yang masih berkembang, episode 127 diprediksi kembali menghadirkan kejutan yang membuat penonton penasaran. Disclaimer: Bagian mengenai kemungkinan konflik pada Episode 127 merupakan prediksi berdasarkan perkembangan cerita sebelumnya, bukan spoiler resmi yang telah dikonfirmasi.

Cara Pilih Parfum yang Cocok dengan Kepribadian Seseorang, Jangan Asal Wangi!

Ginevara — Fri, 07 Aug 2026 13:30:12 +0700

TERASBANDUNG.COM - Parfum bukan sekadar pelengkap penampilan atau pengharum tubuh. Aroma yang dipilih seseorang juga dapat menjadi bagian dari identitas diri, mencerminkan karakter, hingga meningkatkan rasa percaya diri.

Sejumlah pakar parfum dan praktisi kesehatan menyebut bahwa aroma memiliki hubungan erat dengan emosi karena indra penciuman terhubung langsung dengan sistem limbik di otak, yaitu bagian yang berperan dalam mengatur memori dan perasaan. Itulah sebabnya, parfum yang tepat sering kali mampu memberikan kesan mendalam, baik bagi pemakainya maupun orang di sekitarnya.

Kenali Kepribadian Sebelum Memilih Parfum

Langkah pertama yang disarankan adalah memahami karakter diri sendiri. Memilih parfum tidak harus mengikuti tren, tetapi sebaiknya disesuaikan dengan kepribadian dan aktivitas sehari-hari agar terasa lebih nyaman saat digunakan.

1. Tipe Ceria dan Energik

Bagi orang yang aktif, mudah bergaul, dan penuh semangat, parfum dengan aroma citrus seperti lemon, jeruk, bergamot, atau grapefruit menjadi pilihan ideal. Wangi ini memberikan kesan segar, dinamis, dan mudah diterima dalam berbagai suasana.

Selain citrus, aroma fruity seperti apel, pir, atau buah tropis juga cocok untuk menampilkan karakter yang ceria dan positif.

2. Tipe Kalem dan Introvert

Orang dengan kepribadian yang tenang umumnya lebih nyaman menggunakan aroma yang lembut dan tidak terlalu menyengat.

Beberapa pilihan yang direkomendasikan antara lain:

Lavender
Chamomile
Vanilla
Woody ringan seperti sandalwood atau cedarwood

Aroma tersebut memberikan kesan hangat, menenangkan, dan elegan tanpa menarik perhatian secara berlebihan.

3. Tipe Elegan dan Profesional

Bagi yang ingin tampil berwibawa di lingkungan kerja, aroma woody, musk, amber, atau oriental sering menjadi pilihan.

Jenis parfum ini mampu memberikan kesan dewasa, percaya diri, serta profesional sehingga cocok digunakan saat rapat, presentasi, maupun acara formal.

4. Tipe Romantis dan Feminin

Pecinta karakter lembut biasanya menyukai parfum dengan aroma floral seperti mawar (rose), melati (jasmine), lily, atau peony.

Aroma bunga memberikan kesan anggun, ramah, dan hangat sehingga banyak dipilih untuk aktivitas sehari-hari maupun acara spesial.

5. Tipe Berani dan Misterius

Jika ingin tampil lebih berkarakter dan meninggalkan kesan kuat, parfum dengan sentuhan spicy, patchouli, oud, atau musk bisa menjadi pilihan.

Aroma ini umumnya memiliki karakter yang lebih tegas dan tahan lama sehingga cocok digunakan pada malam hari atau acara formal.

Jangan Membeli Hanya karena Tren

Pakar juga mengingatkan agar tidak membeli parfum hanya karena sedang viral di media sosial. Aroma parfum dapat berubah ketika bereaksi dengan pH kulit masing-masing orang.

Karena itu, sebaiknya semprotkan parfum pada pergelangan tangan, tunggu sekitar 20–30 menit hingga aroma memasuki fase dry down, lalu nilai apakah wanginya masih terasa nyaman.

Sesuaikan dengan Aktivitas

Pemilihan parfum juga sebaiknya disesuaikan dengan waktu dan kegiatan.

Pagi atau siang hari: pilih aroma citrus, aquatic, atau green yang ringan.
Kantor: gunakan aroma lembut agar tidak mengganggu orang lain.
Malam atau pesta: aroma woody, oriental, atau spicy dapat memberikan kesan lebih mewah dan elegan.

Percaya Diri Adalah Kunci

Pada akhirnya, parfum terbaik bukanlah yang paling mahal, melainkan yang membuat pemakainya merasa nyaman dan percaya diri. Kepribadian seseorang akan lebih terpancar ketika aroma yang digunakan selaras dengan karakter serta situasi yang dihadapi.

Dengan mengenali jenis aroma yang sesuai, memilih parfum menjadi lebih mudah dan hasilnya bukan hanya tubuh yang harum, tetapi juga kesan yang lebih kuat di mata orang lain.

TRIBE Bali Legian, Rumah Singgah Baru di Jantung Wisata Pulau Dewata

Ginanjar — Fri, 07 Aug 2026 09:42:31 +0700

TERASBANDUNG.COM - Legian tak pernah benar-benar kehilangan denyutnya. Di tengah kawasan yang selalu hidup itu, pilihan akomodasi kembali bertambah dengan hadirnya TRIBE Bali Legian. Hotel yang menjadi properti kedua brand TRIBE di Indonesia ini berdiri di Jalan Padma Utara, hanya beberapa langkah dari Pantai Legian. Lokasinya juga berada di antara dua kawasan favorit wisatawan, yakni Kuta dan Seminyak, serta dapat dijangkau sekitar 15 menit dari Bandara Internasional I Gusti Ngurah Rai. Alih-alih menghadirkan kemewahan yang berlebihan, TRIBE Bali Legian menawarkan pengalaman menginap yang mengutamakan fungsi, desain, dan kenyamanan. Konsep tersebut diterjemahkan melalui ruang-ruang yang dibuat sederhana, namun tetap memiliki karakter kuat. Sebanyak 113 kamar dirancang dengan gaya kontemporer yang memadukan unsur modern dan nuansa lokal Bali. Material kayu, warna-warna netral, serta detail artistik menjadi elemen utama yang memberi kesan hangat. Penataan furnitur multifungsi dan ruang penyimpanan terbuka juga membuat setiap sudut kamar terasa lebih lapang sekaligus praktis. Suasana yang sama berlanjut di area publik. Lobi bukan hanya menjadi tempat tamu melakukan check-in, melainkan dirancang sebagai ruang bersama yang dapat berubah fungsi sepanjang hari. Pagi hari menjadi tempat menikmati kopi atau bekerja dengan laptop, sementara malam berganti menjadi ruang berkumpul dan bersantai. Pilihan fasilitas yang tersedia pun cukup lengkap. Tamu dapat menikmati hidangan di Folk and Fare yang melayani sepanjang hari, bersantai di Huddles Sports Bar, Lobby Bar, maupun Pool Bar. Hotel juga menyediakan pusat kebugaran, spa dan salon, kolam renang dewasa serta anak, area bermain anak, hingga ruang pertemuan yang dapat dimanfaatkan untuk berbagai kegiatan. Chief Operating Officer Premium, Midscale and Economy Division Accor Asia, Garth Simmons, menyebut kehadiran TRIBE Bali Legian sebagai bagian dari pengembangan jaringan TRIBE di Indonesia. "TRIBE Bali Legian merepresentasikan semangat khas brand TRIBE yang berani dan berfokus pada desain, menghadirkan ruang-ruang cerdas, fasilitas esensial yang dikurasi secara cermat, serta area sosial yang bertransformasi dengan dinamis dari pagi hingga malam hari," ujarnya. Menurut Garth, Legian menjadi lokasi yang tepat untuk memperkenalkan karakter TRIBE kepada wisatawan maupun masyarakat lokal. "Kami sangat antusias memperkenalkan karakter khas TRIBE di Legian dan menyambut para tamu maupun masyarakat lokal," katanya. Tak hanya berbicara mengenai desain, hotel ini juga membawa komitmen terhadap praktik berkelanjutan. Operasional dilakukan tanpa plastik sekali pakai, disertai berbagai upaya efisiensi penggunaan energi dan air. Pemanfaatan produk lokal serta keterlibatan masyarakat sekitar juga menjadi bagian dari langkah yang ditempuh untuk mendukung pariwisata yang lebih bertanggung jawab. Sebagai penawaran pembuka, TRIBE Bali Legian menghadirkan tarif mulai Rp1.355.200 net per kamar per malam. Paket tersebut mencakup upgrade dari kamar TRIBE Extra Balcony ke TRIBE Extra Pool View, sarapan untuk dua orang, minuman selamat datang, kredit hotel senilai Rp100.000 yang dapat digunakan di seluruh outlet makanan dan minuman maupun spa, serta fasilitas late check-out hingga pukul 14.00 sesuai ketersediaan. Promo berlaku hingga 31 Oktober 2026 untuk periode menginap 1 September 2026 sampai 31 Maret 2027. Bagi anggota program loyalitas ALL Accor, pemesanan langsung juga memberikan tambahan poin reward beserta berbagai keuntungan eksklusif. ***

7 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Diet, Nomor 5 Sering Dianggap Sehat

Ginevara — Thu, 06 Aug 2026 19:59:37 +0700

TERASBANDUNG.COM - Menjalani program diet bukan hanya soal mengurangi porsi makan, tetapi juga memilih jenis makanan yang tepat. Banyak orang mengira semua makanan rendah lemak atau berlabel "sehat" aman dikonsumsi saat diet. Padahal, beberapa di antaranya justru mengandung kalori, gula, atau lemak tersembunyi yang dapat menghambat penurunan berat badan.

Para ahli gizi menyarankan untuk lebih cermat membaca kandungan nutrisi sebelum membeli makanan. Berikut daftar makanan yang sebaiknya dibatasi atau dihindari selama menjalani program diet.

1. Minuman Manis

Minuman bersoda, teh kemasan, kopi dengan tambahan sirup, hingga minuman boba mengandung gula dalam jumlah tinggi. Kalori dari minuman sering kali tidak memberikan rasa kenyang sehingga membuat asupan energi harian meningkat tanpa disadari.

2. Gorengan

Gorengan menjadi salah satu makanan yang paling sering masuk daftar pantangan diet. Selain tinggi kalori, proses penggorengan membuat makanan menyerap banyak minyak sehingga kandungan lemaknya meningkat drastis.

Jika ingin camilan, pilih makanan yang dipanggang, direbus, atau dikukus sebagai alternatif yang lebih sehat.

3. Makanan Cepat Saji

Burger, kentang goreng, ayam goreng tepung, hingga pizza umumnya mengandung lemak jenuh, garam, dan kalori yang tinggi. Konsumsi makanan cepat saji secara berlebihan juga dikaitkan dengan peningkatan risiko obesitas dan penyakit metabolik.

4. Roti Putih dan Karbohidrat Olahan

Roti putih, mi instan, serta berbagai makanan berbahan tepung terigu olahan memiliki indeks glikemik tinggi. Akibatnya, gula darah naik lebih cepat dan rasa lapar datang lebih cepat pula.

Sebagai gantinya, pilih karbohidrat kompleks seperti oatmeal, nasi merah, atau roti gandum utuh.

5. Granola dan Sereal Manis

Banyak orang menganggap granola selalu sehat. Faktanya, sebagian produk kemasan mengandung tambahan gula, madu, cokelat, hingga minyak yang membuat kalorinya cukup tinggi.

Karena itu, penting untuk membaca label nutrisi sebelum membeli produk granola atau sereal.

6. Kue dan Camilan Kemasan

Biskuit, wafer, donat, serta berbagai camilan kemasan biasanya mengandung kombinasi gula, tepung olahan, dan lemak yang tinggi. Makanan jenis ini juga mudah dikonsumsi dalam jumlah banyak karena tidak terlalu mengenyangkan.

7. Es Krim dan Dessert Tinggi Gula

Makanan penutup seperti es krim, cake, dan pastry memang menggoda. Namun, kandungan gula dan lemaknya cukup tinggi sehingga dapat menggagalkan defisit kalori yang sedang dijalani.

Jika ingin menikmati makanan manis, buah segar atau yogurt tanpa tambahan gula bisa menjadi pilihan yang lebih baik.

Tips Diet yang Lebih Efektif

Agar program diet memberikan hasil maksimal, para ahli menyarankan beberapa kebiasaan berikut:

Perbanyak konsumsi sayur dan buah.
Pilih sumber protein seperti ayam tanpa kulit, ikan, telur, dan tahu-tempe.
Minum air putih yang cukup setiap hari.
Batasi makanan ultra-proses dan minuman tinggi gula.
Lakukan aktivitas fisik secara rutin minimal 30 menit setiap hari.
Tidur yang cukup karena kurang tidur dapat meningkatkan rasa lapar.

Diet Bukan Berarti Tidak Boleh Makan

Perlu dipahami bahwa tidak ada makanan yang benar-benar "haram" saat diet. Kunci utama adalah menjaga keseimbangan asupan kalori, memperhatikan ukuran porsi, dan memilih makanan bernutrisi.

Sesekali menikmati makanan favorit masih diperbolehkan selama tidak berlebihan dan tetap sesuai dengan kebutuhan kalori harian. Dengan pola makan yang seimbang dan konsisten, penurunan berat badan dapat berlangsung lebih sehat dan berkelanjutan.

5 Pekerjaan Sampingan yang Bisa Dilakukan dari Rumah, Cocok untuk Menambah Penghasilan

Ginevara — Wed, 05 Aug 2026 18:00:00 +0700

TERASBANDUNG.COM - Perkembangan teknologi digital membuka semakin banyak peluang untuk memperoleh penghasilan tambahan tanpa harus keluar rumah. Berbekal laptop atau ponsel dan koneksi internet, masyarakat kini dapat menjalankan berbagai pekerjaan sampingan secara fleksibel, baik untuk karyawan, mahasiswa, ibu rumah tangga, maupun pekerja lepas.

Meski demikian, para ahli mengingatkan agar masyarakat tetap berhati-hati terhadap tawaran pekerjaan yang menjanjikan keuntungan besar dalam waktu singkat. Pilihlah pekerjaan yang berasal dari platform atau perusahaan terpercaya serta memiliki sistem pembayaran yang jelas.

Berikut lima pekerjaan sampingan yang bisa dilakukan dari rumah.

1. Freelance Content Writer

Menulis artikel, blog, deskripsi produk, hingga konten media sosial menjadi salah satu pekerjaan sampingan yang banyak diminati. Permintaan terhadap penulis lepas terus meningkat seiring berkembangnya media digital dan bisnis online.

Pendapatan seorang content writer bervariasi, tergantung pengalaman, jenis proyek, serta jumlah artikel yang dikerjakan. Pekerjaan ini cocok bagi mereka yang memiliki kemampuan menulis dan riset yang baik.

2. Desainer Grafis

Keahlian membuat logo, poster, konten media sosial, presentasi, hingga ilustrasi digital dapat menjadi sumber penghasilan tambahan. Banyak pelaku usaha kecil maupun perusahaan mencari desainer grafis secara freelance untuk kebutuhan promosi.

Dengan aplikasi desain yang kini semakin mudah digunakan, peluang di bidang ini terus berkembang.

3. Admin Media Sosial

Banyak usaha kecil hingga perusahaan membutuhkan seseorang untuk mengelola akun media sosial mereka. Tugasnya meliputi membuat jadwal unggahan, membalas komentar dan pesan, serta membantu meningkatkan interaksi dengan pelanggan.

Pekerjaan ini dapat dilakukan dari rumah selama memiliki akses internet yang stabil.

4. Tutor atau Pengajar Online

Mengajar bahasa asing, mata pelajaran sekolah, musik, hingga keterampilan tertentu kini dapat dilakukan melalui platform konferensi video. Permintaan terhadap kelas daring masih cukup tinggi karena menawarkan fleksibilitas bagi pengajar maupun peserta didik.

Selain mengajar secara langsung, tutor juga dapat menjual kelas rekaman atau materi pembelajaran digital.

5. Virtual Assistant

Virtual assistant bertugas membantu berbagai pekerjaan administratif secara daring, seperti mengatur jadwal, membalas email, mengelola dokumen, hingga melakukan riset sederhana.

Profesi ini semakin banyak dicari oleh pelaku bisnis, startup, hingga perusahaan yang menerapkan sistem kerja jarak jauh.

Tips Memilih Pekerjaan Sampingan

Sebelum memulai pekerjaan sampingan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:

Pilih pekerjaan yang sesuai dengan kemampuan dan minat.
Pastikan pekerjaan tidak mengganggu pekerjaan utama atau waktu belajar.
Gunakan platform yang memiliki reputasi baik dan sistem pembayaran yang jelas.
Hindari tawaran kerja yang meminta biaya pendaftaran atau deposit di awal.
Tingkatkan keterampilan melalui kursus atau pelatihan agar peluang mendapatkan proyek lebih besar.

Peluang Terus Berkembang Tren kerja fleksibel dan ekonomi digital membuat pekerjaan sampingan dari rumah semakin diminati. Selain menambah penghasilan, pekerjaan tersebut juga dapat menjadi sarana mengembangkan keterampilan dan memperluas jaringan profesional. Dengan memilih bidang yang sesuai serta menghindari tawaran kerja yang tidak jelas, pekerjaan sampingan dapat menjadi peluang yang bermanfaat dalam jangka panjang.

Singing Competition PCMS Bandung, Asah Bakat dan Kepercayaan Diri Peserta

Ginanjar — Mon, 03 Aug 2026 10:50:36 +0700

TERASBANDUNG.COM - Tak semua peserta datang dengan tujuan menjadi juara. Bagi sebagian dari mereka, keberanian berdiri di atas panggung sudah menjadi kemenangan tersendiri. Ada yang masih menggenggam tangan orang tuanya sebelum namanya dipanggil. Ada pula yang berulang kali menarik napas panjang untuk mengusir gugup. Namun, ketika musik mulai mengalun, satu per satu melangkah menuju mikrofon dengan keyakinan yang sama: memberikan penampilan terbaik. Pemandangan itu mewarnai Singing Competition yang digelar Purwa Caraka Music Studio (PCMS) Bandung di Festival Citylink pada 1-2 Agustus 2026. Selama dua hari, panggung tersebut menjadi tempat bertemunya anak-anak, remaja, hingga orang dewasa yang memiliki kecintaan pada dunia tarik suara. Ketua Panitia Singing Competition PCMS Bandung Nitta Yuliantina mengatakan antusiasme peserta tahun ini sangat tinggi. Bahkan, panitia terpaksa membatasi jumlah peserta di setiap kategori. "Tahun ini peserta sangat antusias. Karena itu kami membatasi maksimal sekitar 40 peserta di setiap kategori," ujarnya. Sebanyak 117 peserta mengikuti kompetisi tersebut. Mereka terdiri atas 16 peserta Kategori A usia 5-7 tahun, 38 peserta Kategori B usia 8-10 tahun, 40 peserta Kategori C usia 11-15 tahun, 18 peserta Kategori D usia 16-20 tahun, serta lima peserta Kategori E untuk usia 21 tahun ke atas. Selama kompetisi berlangsung, setiap peserta bebas memilih lagu yang sesuai dengan usia dan karakter vokalnya. Kebebasan itu membuat penampilan di atas panggung terasa beragam. Ada yang tampil penuh penghayatan, ada yang mengandalkan kekuatan teknik vokal, sementara yang lain memikat lewat ekspresi dan keberanian mereka berinteraksi dengan penonton. Empat aspek itulah yang menjadi perhatian dewan juri, yakni teknik vokal, ekspresi, interpretasi lagu, dan penampilan di atas panggung. "Jadi bukan hanya soal suara yang bagus, tetapi juga bagaimana peserta mampu menyampaikan isi lagu dan tampil percaya diri di atas panggung," kata Nitta. Baginya, kompetisi ini tidak semata-mata mencari penyanyi terbaik. Lebih dari itu, Purwa Caraka Music Studio ingin menghadirkan ruang belajar yang memberi pengalaman nyata kepada setiap peserta. "Selain menentukan juara, yang ingin kami berikan kepada peserta adalah pengalaman dan jam terbang. Itu yang nantinya akan menjadi bekal mereka untuk terus berkembang," ujarnya. Pengalaman tersebut tidak berhenti di Festival Citylink. Para pemenang Kategori C dan D direncanakan akan memperoleh kesempatan tampil secara langsung setiap hari Sabtu di TVRI Jawa Barat. Sementara itu, PCMS Bandung juga membuka peluang agar para peserta dapat mengikuti kompetisi serupa di tingkat nasional bahkan internasional. Ajang ini menjadi salah satu rangkaian kegiatan menyambut HUT ke-38 Purwa Caraka Music Studio. Menjelang usianya yang hampir empat dekade, PCMS terus berupaya menghadirkan ruang bagi generasi muda untuk mengembangkan bakat dan keberanian melalui musik. Semangat itu akan berlanjut melalui Drum Competition yang dijadwalkan berlangsung pada 30 Agustus 2026. Kompetisi tersebut menjadi panggung berikutnya bagi talenta muda untuk menunjukkan kemampuan sekaligus menambah pengalaman tampil. Bagi Nitta, Singing Competition tahun ini merupakan langkah awal membangun sebuah tradisi. Meski masih menjadi ajang perdana, dia optimistis kegiatan tersebut akan terus berkembang. "Semoga ke depan acara ini bisa menjadi agenda tahunan dan penyelenggaraannya semakin baik dari tahun ke tahun," pungkasnya. *** Berikut hasil Juara untuk Kategori: Kategori A Juara 1 : Rasyena Kanza Pradana Juara 2 : Nanshezan Azkhayra Putri Juara 3 : Wedari Pramita Harapan 1 : M Zayn Ibrahim Harapan 2 : Hanum Ziya A Harapan 3 : Gabrielle Quinza Kategori B Juara 1 : Michaela Queensha Juara 2 : Jennahara Fatiha Nasution Juara 3 : Alfatih Azka Prabowo Harapan 1 : Arsyila Meysha Andarin Harapan 2 : Khanza Zayna Bastia Harapan 3 : Davina Malika Putri Kategori C Juara 1 : Fans Daniel Berlin Siahaan Juara 2 : Kaneisha Azeelya Juara 3 : Alula Aqeela Nur Arini Harapan 1 : Shaqila Aulia Putri Maulana Harapan 2 : Zee Zian Almira Sheza Harapan 3 : Alisha Aurelia Putri Nugraha Kategori D Juara 1 : Jilan Kahla Ashila Azzahra Juara 2 : Syifa Nurmaulani Juara 3 : Qanita Nasyifa Harapan 1 : Athifah Tasya Putri Bayu Harapan 2 : M Naufal Anggihyasmin Harapan 3 : Amabel Nadia Elysia Kategori E Juara 1 : Dianika Lestari Juara 2 : Vany Lay Agista Juara 3 : Nuresha Hasanah

10 Tempat Cozy Buat Malam Mingguan di Bandung, View Cantik dan Cocok Buat Nongkrong

Ginevara — Sat, 25 Jul 2026 15:11:00 +0700

Kota Kembang memang tidak pernah kehabisan tempat seru untuk menghabiskan malam akhir pekan. Mulai dari rooftop dengan city light, coffee shop estetik, hingga kawasan kuliner yang selalu ramai, Bandung menawarkan banyak pilihan tempat untuk quality time bersama pasangan, sahabat, maupun keluarga.

Dirangkum dari berbagai sumber dan rekomendasi pengunjung, berikut beberapa tempat cozy yang cocok dijadikan destinasi malam mingguan.

1. One Eighty Coffee and Music

Kafe ini masih menjadi favorit karena memiliki suasana yang nyaman dengan konsep unik. Cocok untuk menikmati kopi, makan malam, hingga mengobrol santai bersama teman atau pasangan.

2. Goldstar 360

Mengusung konsep interior yang unik dengan suasana temaram, tempat ini sering menjadi pilihan untuk menikmati malam bersama pasangan maupun teman.

3. Cafe D'Pakar

Jika ingin menikmati udara sejuk khas perbukitan Bandung, tempat ini menawarkan pemandangan alam yang cocok untuk makan malam santai sambil menikmati suasana malam.

4. Sudirman Street Day and Night Market

Bagi pecinta kuliner, kawasan ini menjadi salah satu destinasi favorit malam hari. Pilihan makanan yang beragam membuat tempat ini selalu ramai saat akhir pekan.

5. Bober Cafe

Sudah lama dikenal sebagai tempat nongkrong favorit anak muda Bandung. Jam operasional 24 jam menjadikannya pilihan bagi yang ingin nongkrong hingga larut malam.

6. Rooftop Coffee 1896

Buat yang suka menikmati city light Bandung dari ketinggian, rooftop ini menawarkan suasana santai dengan pemandangan malam yang menarik.

7. Rofftop Coffee & Eatery

Berada di kawasan Ujung Berung, tempat ini menjadi alternatif bagi yang ingin menikmati suasana rooftop tanpa harus menuju pusat kota.

8. ArtSociates Art Gallery & Cafe

Menggabungkan galeri seni dengan kafe, tempat ini cocok untuk pengunjung yang ingin menikmati suasana tenang sekaligus spot foto yang estetik.

9. Rooftop Coffee Dago

Menawarkan panorama kota Bandung di malam hari dengan suasana santai. Tempat ini juga menjadi pilihan untuk nongkrong hingga dini hari.

10. Cozy Corner Bandung Sesuai namanya, coffee shop ini menawarkan suasana yang nyaman untuk ngobrol santai, bekerja, maupun menikmati akhir pekan bersama teman.

Kenapa Cowok Suka Ngopi? Ternyata Ini 5 Alasan yang Bikin Kopi Sulit Dipisahkan dari Aktivitas Sehari-hari

Ginevara — Sat, 25 Jul 2026 15:00:51 +0700

Buat banyak cowok, ngopi bukan sekadar soal minum secangkir kopi. Aktivitas ini sudah menjadi bagian dari rutinitas harian, mulai dari sebelum kerja, saat jam istirahat, sampai nongkrong bareng teman.

Bahkan di tengah jadwal yang padat, banyak orang rela meluangkan waktu beberapa menit hanya untuk menikmati kopi favoritnya. Lantas, apa yang membuat kopi begitu spesial?

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut lima alasan mengapa kebiasaan ngopi begitu melekat, khususnya di kalangan pria.

1. Bikin Pikiran Lebih Fresh dan Tenang

Setelah menghadapi tumpukan pekerjaan atau aktivitas yang padat, secangkir kopi sering menjadi "mood booster". Aroma kopi yang khas dan sensasi hangatnya mampu membuat pikiran terasa lebih rileks.

Tak heran jika banyak pekerja memilih ngopi sebelum kembali melanjutkan aktivitas.

2. Sudah Jadi Rutinitas Harian

Bagi sebagian orang, ada yang terasa kurang jika sehari belum minum kopi. Kebiasaan ini akhirnya menjadi ritual yang selalu dinanti, baik saat pagi hari maupun ketika jam istirahat kantor.

Ngopi pun bukan lagi sekadar kebutuhan, tetapi sudah menjadi bagian dari gaya hidup.

3. Momen Istirahat yang Paling Ditunggu

Di sela kesibukan kerja, waktu istirahat memang terasa sangat berharga. Banyak orang memanfaatkannya untuk duduk santai sambil menikmati secangkir kopi.

Meski hanya 10 hingga 15 menit, momen sederhana ini sering dianggap cukup untuk mengembalikan semangat sebelum kembali bekerja.

4. Bantu Menambah Semangat

Kandungan kafein dalam kopi dikenal dapat membantu meningkatkan kewaspadaan dan mengurangi rasa kantuk pada banyak orang.

Karena itulah, tidak sedikit pekerja yang memilih minum kopi saat mulai merasa lelah agar tetap fokus menyelesaikan pekerjaan.

Namun, konsumsi kopi tetap perlu disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing dan tidak berlebihan.

5. Teman Nongkrong dan Ngobrol

Ngopi juga identik dengan kebersamaan. Mulai dari ngobrol santai bersama teman, meeting informal, hingga diskusi pekerjaan, semuanya terasa lebih santai ditemani secangkir kopi.

Bahkan kini banyak kantor menyediakan coffee corner atau area santai agar karyawan bisa beristirahat sejenak sebelum kembali bekerja.

Sayur Buah Kiara Artha Park, Pilihan Segar bagi Pencinta Kuliner Sehat

Sirojul Mutaqien — Tue, 21 Jul 2026 15:26:55 +0700

TERASBANDUNG.COM - Kawasan Kiara Artha Park kini memiliki pilihan kuliner sehat bagi masyarakat yang ingin menikmati jus dan buah potong segar sambil berolahraga maupun bersantai. Gerai bernama Sayur Buah menawarkan beragam pilihan jus kombinasi atau mix juice, buah potong siap konsumsi, serta buah utuh yang dapat dibeli secara kiloan. Sejak mulai beroperasi pada Maret 2026, Sayur Buah bisa menjadi salah satu pilihan pengunjung Kiara Artha Park. Salah seorang staf Sayur Buah, Sasa Putri Berliana mengatakan, terdapat 13 pilihan rasa jus dan empat varian buah potong yang dapat dipilih pelanggan. “Untuk varian jus, kami menyediakan 13 pilihan rasa. Sedangkan untuk buah potong tersedia empat varian,” ujar Sasa kepada Humas Kota Bandung. Menurutnya, Pinaberry menjadi salah satu menu jus yang paling diminati pelanggan. Menu tersebut merupakan perpaduan nanas dan stroberi yang menghasilkan rasa manis dan menyegarkan. Sedangkan untuk kategori buah potong, semangka menjadi varian yang paling banyak dicari pengunjung. Seluruh varian buah potong dijual dengan harga Rp20.000 per kemasan. Sementara harga jus segar berkisar antara Rp25.000 hingga Rp27.000. Selain menjaga kesegaran dan kualitas buah, Sayur Buah juga memperhatikan keamanan kemasan. Jus dikemas menggunakan botol yang dirancang agar tidak mudah tumpah sehingga lebih nyaman dibawa saat pengunjung berjalan-jalan di kawasan Kiara Artha Park. Saat ini, gerai Sayur Buah hanya ada Kiara Artha Park dan belum membuka cabang di daerah lain. Bagi masyarakat yang belum sempat datang langsung, pemesanan dapat dilakukan secara manual dengan memanfaatkan layanan pengiriman instan seperti GoSend. Sedangkan layanan pemesanan melalui GoFood masih dalam proses verifikasi. Sayur Buah buka setiap hari mulai pukul 06.00 hingga 22.00 WIB. Informasi mengenai menu dan produk lainnya dapat dilihat melalui akun Instagram @sayurbuah.kiara. Kehadiran gerai tersebut dapat menjadi alternatif bagi masyarakat yang ingin menikmati asupan segar setelah berolahraga, berjalan-jalan, atau menghabiskan waktu bersama keluarga di Kiara Artha Park.

Vinedrip Masterpiece, Brand Sepatu Lokal Hadirkan Sentuhan Modern

Sirojul Mutaqien — Sat, 18 Jul 2026 22:51:20 +0700

TERASBANDUNG.COM - Cibaduyut selama puluhan tahun dikenal sebagai sentra industri alas kaki di Kota Bandung. Kini, kawasan legendaris tersebut kembali menghadirkan angin segar melalui lahirnya berbagai jenama lokal yang mengusung desain modern, kualitas premium, dan pengalaman berbelanja yang lebih dekat dengan generasi muda. Salah satunya adalah Vinedrip Masterpiece, brand sepatu lokal yang lahir dari pengalaman sebagai vendor produksi alas kaki. Setelah enam tahun berkecimpung di industri, dua tahun terakhir Vinedrip Masterpiece hadir membawa identitas sendiri dengan menghadirkan sepatu bergaya kasual, minimalis, dan uniseks yang mengikuti tren masa kini. Founder Vinedrip Masterpiece, Kharel Sably Khosy mengatakan, brand yang dibangunnya ingin membuktikan bahwa produk buatan Cibaduyut mampu bersaing dengan merek luar, baik dari sisi desain maupun kualitas. “Kami ingin menunjukkan kalau Cibaduyut punya potensi besar. Produk dari sini tidak hanya dibuat oleh pengrajin yang berpengalaman, tetapi juga bisa tampil modern, berkualitas, dan mampu bersaing dengan brand luar,” ujarnya. Berangkat dari semangat tersebut,Vinedrip Masterpiece membagi lini produknya ke dalam dua segmen. Produk dengan harga terjangkau dipasarkan melalui marketplace. Sedangkan lini premium Vinedrip Lab menawarkan material premium dan kualitas yang lebih eksklusif melalui website resmi dengan target pasar nasional hingga internasional. Tak hanya mengedepankan kualitas material, setiap koleksi dirancang dengan model yang sederhana namun tetap stylish sehingga mudah dipadukan untuk berbagai aktivitas dan cocok digunakan lintas usia, khususnya generasi muda. Menariknya, Vinedrip Masterpiece juga mengusung konsep experience store yang akan launching pada Agustus mendatang di M-Square Cibaduyut. Pengunjung tidak hanya datang untuk berbelanja, tetapi juga dapat melihat langsung proses pembuatan sepatu secara handmade oleh para pengrajin Cibaduyut, mencoba layanan custom satuan, hingga menikmati berbagai sudut interaktif yang disediakan. Menurut Kharel, konsep tersebut menjadi upaya untuk memperkenalkan wajah baru Cibaduyut sebagai kawasan industri kreatif yang terus berinovasi tanpa meninggalkan keahlian para pengrajin lokal. “Kami ingin orang datang ke Cibaduyut bukan hanya untuk membeli sepatu, tetapi juga melihat bagaimana produk berkualitas dibuat langsung oleh tangan-tangan pengrajin lokal. Ada pengalaman yang bisa dibawa pulang, bukan sekadar produk,” katanya. Lebih jauh, ia berharap semakin banyak anak muda yang berani membangun usaha kreatif dan melihat industri alas kaki sebagai peluang yang menjanjikan. Kehadiran Vinedrip Masterpiece menjadi salah satu bukti bahwa Cibaduyut terus bertransformasi mengikuti perkembangan zaman. Tak hanya mempertahankan identitas sebagai sentra sepatu, kawasan ini juga mulai menghadirkan berbagai brand lokal dengan model kekinian yang siap bersaing di pasar nasional hingga internasional.

7 Rekomendasi Kacamata Lari Nyaman untuk Olahraga

Sirojul Mutaqien — Mon, 13 Jul 2026 16:58:38 +0700

TERASBANDUNG.COM - Saat berlari, gangguan seperti silau atau kacamata melorot mengurangi kenyamanan dan konsentrasi. Karena itu, memilih Kacamata lari yang tepat adalah investasi kecil berdampak besar pada kualitas olahraga Anda. Dengan material ringan, lensa anti-silau, dan desain anti-slip, kacamata lari kini tersedia dalam berbagai harga. Sebelum membeli, pertimbangkan frekuensi latihan, kondisi cuaca, dan kebutuhan koreksi penglihatan. Beberapa merek bahkan menawarkan fitur photochromic yang dapat menggelapkan lensa secara otomatis. Berikut tujuh rekomendasi yang bisa dipertimbangkan. Pilihan Kacamata Lari dari Berbagai Merek Setiap merek memiliki keunggulan dari bobot ringan hingga lensa canggih. Anda bisa menyesuaikan pilihan dengan kebutuhan dan anggaran. Berikut ulasannya. 1. Altalist Hayate R1 Running Altalist Hayate R1 dirancang untuk pelari dengan frame kombinasi TR90, TPE, dan metal. Bobotnya hanya sekitar 27 gram, sehingga tidak membebani saat dipakai lama. Kacamata ini juga dilengkapi inner frame yang memungkinkan pemasangan lensa minus, membantu Anda yang butuh koreksi penglihatan. Perlindungan UV disematkan untuk menjaga mata dari sinar matahari saat lari outdoor. Harganya dibanderol sekitar Rp548.000, menjadikannya pilihan menengah seimbang antara fitur dan harga. Kacamata ini cocok untuk Anda yang menginginkan kualitas tanpa merogoh kocek dalam. 2. Altalist Hayate R2 Triathlon Photochromic Untuk performa lebih tinggi, Hayate R2 hadir dengan teknologi lensa Photochromic VIV20. Lensa menyesuaikan kegelapan otomatis berdasarkan intensitas cahaya. Desain rimless membuatnya minimalis dan mengurangi bobot menjadi 25 gram. Bentuk hyperboloid lensa memberikan bidang pandang lebih luas, ideal untuk lari dan triathlon yang butuh visibilitas maksimal. Harganya di kisaran Rp898.000, cocok untuk Anda yang berlatih di berbagai kondisi cahaya. 3. Eiger HAAST Sunglasses Eiger menghadirkan HAAST Sunglasses dengan lensa polarized meredam silau saat lari di terik matahari. Brand lokal yang dikenal pecinta outdoor, kualitasnya teruji. Harganya lebih terjangkau, sekitar Rp399.000. Kacamata ini opsi tepat bagi pelari pemula yang belum ingin investasi besar namun menginginkan kualitas lensa layak. Dengan harga tersebut, Anda mendapat perlindungan mata memadai untuk lari harian. 4. Goodr OG dan Running VRG Goodr adalah brand asal AS yang populer di komunitas lari global termasuk Indonesia. Slogan "No Slip, No Bounce, All Polarized, All Fun" mencerminkan fokus pada kenyamanan saat bergerak aktif. Lensa polarized dengan UV400 dan nose pad anti-slip membuatnya nyaman meski dipakai berlari dengan keringat. Desain stylish dan fungsional menjadi daya tarik. Harganya mulai dari Rp400 ribuan, menjadikannya pilihan terjangkau untuk Anda yang mengutamakan kenyamanan dan gaya. 5. Sunday Shades Sunday Shades populer di kalangan pelari Indonesia karena desain simpel namun fungsional. Konsepnya mirip Goodr, menawarkan kacamata ringan dan nyaman dipakai saat lari. Harganya Rp400.000 hingga Rp600.000. Dengan pilihan warna yang bisa disesuaikan dengan gaya personal, kacamata ini cocok untuk Anda yang ingin tampil stylish tanpa mengorbankan fungsi. Lensa polarized tersedia untuk mengurangi silau. 6. Kapvoe Eugene 13 dan 9027 Kapvoe menawarkan opsi ramah kantong dengan variasi lensa polarized dan photochromic. Sering dibundel dengan lensa tambahan dalam satu paket, sehingga Anda bisa mencoba berbagai jenis lensa. Harganya mulai puluhan ribu hingga ratusan ribu. Kacamata ini cocok bagi Anda yang ingin mencoba variasi lensa tanpa budget besar. Meski murah, kualitas dasarnya layak untuk rekreasi. 7. Oakley Sutro dan Radar EV Path Bagi pelari serius atau atlet yang menginginkan performa maksimal, Oakley menawarkan seri Sutro dan Radar EV Path. Teknologi Prizm Lens memberikan kontras warna lebih tajam, sehingga detail medan lari terlihat jelas. Harganya di kelas premium, mencapai jutaan. Namun, kualitas optik dan daya tahan frame sepadan dengan investasi untuk Anda yang berlatih rutin dan intensif. Jika Anda serius menekuni lari, Oakley bisa menjadi pilihan jangka panjang. Setiap pelari memiliki kebutuhan berbeda, tergantung frekuensi latihan dan budget. Kacamata lensa polarized cocok untuk lari siang hari, sementara lensa photochromic lebih fleksibel untuk kondisi cahaya berubah. Jangan lupa mempertimbangkan bobot dan kenyamanan nose pad agar kacamata tidak mudah melorot. Temukan pilihan kacamata lari lengkap dengan harga terbaik di Blibli sekarang. Dengan memilih produk sesuai, sesi lari Anda akan lebih nyaman dan bebas gangguan.

Spoiler One Piece 1188: Pertarungan yang Ditunggu-Tunggu, Luffy Tantang Imu!

Ginevara — Wed, 08 Jul 2026 15:57:57 +0700

TERASBANDUNG.COM - Spoiler One Piece Chapter 1188 mulai beredar di kalangan penggemar manga karya Eiichiro Oda. Chapter terbaru ini disebut-sebut akan menghadirkan salah satu pertarungan paling dinanti dalam sejarah One Piece, yakni duel langsung antara Monkey D. Luffy dan Imu.

Setelah pertemuan mengejutkan pada akhir Chapter 1187, cerita kini memasuki babak yang lebih intens. Pertarungan antara kapten Bajak Laut Topi Jerami dan penguasa misterius Dunia tersebut diprediksi menjadi fokus utama pada One Piece Chapter 1188 yang dijadwalkan rilis pada 12 Juli 2026.

One Piece Chapter 1188 Berjudul "Void"

Berdasarkan bocoran yang beredar, One Piece Chapter 1188 memiliki judul "Void". Chapter ini dibuka dengan color spread spesial untuk merayakan ulang tahun ke-29 serial One Piece.

Dalam ilustrasi tersebut, seluruh kru Bajak Laut Topi Jerami terlihat berada di bawah laut dengan nuansa yang penuh warna dan detail khas Eiichiro Oda.

Duel Luffy vs Imu Akhirnya Terjadi

Salah satu momen paling ditunggu penggemar akhirnya terwujud. Luffy dan Imu langsung terlibat pertarungan sengit setelah ketegangan yang dibangun sejak beberapa chapter terakhir.

Duel ini diperkirakan menjadi titik penting dalam alur Final Saga karena mempertemukan sosok yang membawa kehendak D dengan penguasa tertinggi Pemerintah Dunia.

Gear 5 Luffy Tampilkan Transformasi Baru

Dalam pertarungan tersebut, Luffy kembali menggunakan Gear 5.

Namun kali ini, spoiler menyebutkan bahwa kemampuan Gear 5 mengalami perkembangan baru yang belum pernah diperlihatkan sebelumnya. Luffy dikabarkan berubah menyerupai sosok jin atau genie, memperlihatkan kemampuan imajinatif Gear 5 yang semakin sulit diprediksi.

Transformasi ini langsung menjadi perbincangan hangat di kalangan penggemar karena menunjukkan bahwa kekuatan Nika masih menyimpan banyak rahasia.

Kilas Balik Imu Ungkap Hubungan dengan Joy Boy

Di tengah pertarungan, cerita beralih ke masa lalu melalui ingatan Imu.

Pada bagian ini, sosok Joy Boy akhirnya kembali diperlihatkan. Menariknya, spoiler menyebutkan bahwa senyum Joy Boy sangat mirip dengan senyum khas Luffy.

Bocoran tersebut memunculkan berbagai teori baru di kalangan penggemar. Banyak yang meyakini bahwa Chapter 1188 akan menjadi awal terungkapnya hubungan sebenarnya antara Luffy dan Joy Boy, misteri yang telah menjadi perbincangan sejak Arc Wano.

Imu Menusuk Luffy degan Pedang Void

Menjelang akhir chapter, situasi berubah drastis.

Imu dikabarkan mengubah tombak yang dibawanya menjadi sebuah pedang bernama Void. Dengan senjata tersebut, Imu berhasil menusuk tubuh Luffy dalam salah satu adegan paling mengejutkan di chapter ini.

Banyak penggemar membandingkan momen tersebut dengan adegan ikonik saat Crocodile menusuk Luffy pada Arc Alabasta.

Imu Sebut Luffy Bukan Joy Boy

Setelah menyerang Luffy, Imu melontarkan pernyataan yang mengejutkan.

Menurut spoiler yang beredar, Imu mengatakan bahwa Luffy bukanlah Joy Boy. Ia bahkan menyebut kekuatan Luffy saat ini terlalu lemah untuk disamakan dengan sosok legendaris tersebut.

Pernyataan ini langsung memicu spekulasi baru mengenai identitas Joy Boy dan hubungan sebenarnya dengan pemilik kekuatan Hito Hito no Mi Model: Nika.

One Piece Chapter 1189 Dikabarkan Tunda Sepekan

Setelah perilisan Chapter 1188, manga One Piece dikabarkan akan memasuki masa jeda selama satu pekan.

Apabila tidak ada perubahan jadwal, One Piece Chapter 1189 diperkirakan akan terbit pada 27 Juli 2026 dan melanjutkan duel panas antara Luffy dan Imu yang kini memasuki fase paling menegangkan. Meski masih berupa spoiler, bocoran One Piece Chapter 1188 sudah berhasil membuat penggemar tidak sabar menunggu versi resminya. Pertarungan Luffy vs Imu, kemunculan Joy Boy, hingga misteri pedang Void berpotensi menjadi salah satu momen terbesar dalam Final Saga One Piece.